海曼教育初一历史下学期课程课程目录：├──01隋朝的统一和灭亡.m4512.28M├──02从贞观之治到开元盛世(上).m4277.13M├──03从贞观之治到开元盛世(下).m4226.92M├──04盛唐气象.m4366.79M├──05唐朝的中外文化交流.m4214.56M├──06辽、西夏与北宋的并立，金与南宋的对峙、蒙古族的兴起、元朝的建立.m4221.43M├──07北宋的政治.m4219.88M├──08宋代经济的发展和宋时期的都市和文化.m4353.97M├──09宋时期的科技与中外交通.m467.60M├──10元时期的都市、文化、科技与中外交通.m452.95M├──11元、明朝的统治明朝的灭亡.m4219.78M├──12明朝的外交与文化.m4162.85M├──13统一多民族国家的巩固发展和秦朝前期的社会.m4186.53M├──14清朝君主专制的强化.m4195.27M├──15清朝前期的文学艺术.m498.92M├──初一历史下学期.df58.82M└──初一历史下学期答案.df38.16M...

2022-12-10

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图书名称：《历史的技艺塔奇曼论历史》【作者】（美）巴巴拉·W·塔奇曼著；张孝铎译【丛书名】巴巴拉·W.塔奇曼作品系列【页数】290【出版社】北京：中信出版社,2016.01【ISBN号】978-7-5086-5461-4【价格】48.00【分类】史学-研究方法【参考文献】（美）巴巴拉·W·塔奇曼著；张孝铎译.历史的技艺塔奇曼论历史.北京：中信出版社,2016.01.图书封面：图书目录：《历史的技艺塔奇曼论历史》内容提要：这是巴巴拉晚年编著的一本历史类文章的集合，她在1936-1980年间写作的各种历史研究论文收集在了一起。分为“写作手法”、“历史与教训”和“从历史中学习”三部分。作者以其独特的视角观察历史，洞察美国的过去和现在，感悟出深刻的教训。它们大多是就具体历史事件的写作，有作者的史学意图。它反映一个以纪事20世纪历史为业的著名历史学家的史学观。《历史的技艺塔奇曼论历史》内容试读上篇设墨寻找历史坎孔要言班直宝头好个一形西夏明提限德动率中险网年品5我从6岁左右开始见识历史的魅力。那时我在看卢克·菲奇·帕金斯的“双胞胎”系列，为荷兰那对双胞胎的命运牵肠挂肚；为美国大革命时那对双胞胎的事迹感佩不已，他们勇敢地在船舷上涂上了“自由(freedom)”一词的反写一“莫迪尔夫(modeerf)”号；还为那对比利时双胞胎忧心仲忡，他们的家园布鲁塞尔在1914年沦为德国的占领区。“双胞胎”之后，我迷上了亨蒂，开始与加拿大的沃尔夫同喜同悲。之后的很长一段时间，是我的大小仲马时期，这时我对瓦卢瓦王朝、皇后、皇室情妇还有那些公爵如数家珍，我们一家去法国城堡参观时，我就能指出，谁在哪间屋子里捅死了谁。接下来，柯南·道尔的《白衣军团》、简·波特的《苏格兰酋长》毫无疑问影响了我。当我穿戴苏格兰格子衬衫和天鹅绒圆帽，装扮成高贵的华莱士©，生平第一次参加化装舞会时，周围却是一群12岁的弗洛伦斯·南丁格尔和朱丽叶，两相对照下有一种无声的悲剧感。在书中，女伯爵背叛华莱士的一段有一个注脚我至今难忘。“这个邪恶女人的罪行，”书里阴郁地说，“已经被历史证明。”0亨蒂(1832一1902)，英国小说家，以历史冒险小说著称。沃尔夫是他的小说《和沃尔夫在加拿大：大陆的胜利》中的人物。一译者注®威廉·华莱士，苏格兰独立战争的领袖之一，也是小说《苏格兰酋长》的主角。一译者注寻找历史002003及至我进入拉德克利夫学院，我没费什么力气就选出了自己的兴趣方向，后来我的兴趣越来越倾向于历史文学方向，而不是纯历史。在大学，我从没有感受到有哪一个时刻，决定了我以后要进行历史写作，那个时刻是什么时候出现的，我不知道，只知道那是一个渐进的过程，并且迟迟未见踪影。但拉德克利夫确实给了我历史写作的动力（不用说，也给了我历史的教养）。这种动力一半来源于出色的课程和出色的教授。有意思的是，对我帮助最大的三门课中，有两门都是文学，不是历史。它们是欧文·巴比特教授的“比较文学课(2)”和约翰·利文斯顿·洛斯教授的“英文课72”。后者在课上的看家绝技是讲授《古舟子咏》和《忽必烈汗》的创作起源。他仰慕华兹华斯，崇拜济慈和雪莱，会用12周的时间让自己信马由缰地大谈柯勒律治诗歌中的意象，再花上至少一周分析打断他创作的不速之客一“波洛克来的人”·。洛斯讲课时激情四溢，这让我们，至少是我臀不落座，倾心受教。这种精髓和氛围在麦基尔韦恩教授的课上也可见一斑，这门课讲授自《大宪章》开始的“英国宪法史”。作为知名学者和历史学家，麦基尔韦恩教授对只有四个人选他的课不以为意，对他先在哈佛讲过一遍，又再来对我们原样照搬的安排也安之若素（是的，那时就是这么个奇怪的传统）。这是因为他当时正狂热地爱恋着盎格鲁的法律和《大宪章》，我记得，特别是第三十九条。和一切坠入爱河的人一样，他急不可耐地要告诉世人他的爱物是如何美丽动人。他一头银发，两颊绯红，一双蓝眼睛闪着我见过的最亮的光。虽然《大宪章》第三十九条我一个字也想不起来了，但我却记得他在热烈讨论时眼中如何星芒闪烁，我又是如何再次臀座分离：我还记得，为了表达敬意，我本准备全力以赴答好这一课的期末试卷，却发现卷子上有一半的题目用的是盎格鲁一撒克逊语（古英语）一他忘了提前告诉我们。最后这变得无关紧要，因为他给我们四人都打了“A”,可能是感谢我们给了他又一次机会，让他谈论挚爱的《大宪章》。和前两人不同，巴比特教授是个古典主义者，排斥浪漫主义，对一切激情①柯勒律治在创作诗歌《忽必烈汗》时，一个来自波洛克村的人打断了他的写作，致使这首诗没有完成。—译者注历史的技艺：塔奇曼论历史PRACTICINGHISTORY嗤之以鼻。但他对激情的蔑视是如此激情澎湃、精力充沛和博学多闻，他以一种管风琴赋格曲的形式滔滔不绝地讲述着，这最终达到了一种激情饱满的状态，听得包括我在内的所有人全神贯注，津津有味。尽管那时我毫不知觉，也并未有意地培养对自己研究对象的热爱，但正是这种热爱，才是写出好历史和一切好文字必不可少的关键。几个月前我在一所大学演讲，晚餐时和老师们及当天的到访嘉宾结识。一个历史系的年轻老师对我说，他特别羡慕我能有《八月炮火》这样的写作主题，他现在正在做博士论文，可是却陷入了死胡同。他的论文写的是早期在刚果布道的一个传教士，以前还没有人做过此人的研究。我问他目前的困难在哪儿，他绝望地摇晃着手中的鸡尾酒说：“我就是不喜欢他。”我感到悲哀，为他，也为当前的学术环境。我不知道读者中有多少人正在或将要念研究生，如果你的论文题目是“洛佩·德·维加晚期戏剧中勒班陀战役的潜在意象”的话，我希望你是真正强烈地关心其中的“潜在意象”，而不是因为你所在的院系认为这是一个原创度很高的题目。在我写论文的过程中一不是博士论文，而是我的本科优秀论文，我从没取得过博士文凭一个塑造我今后职业生涯的事情出现了。它并不得益于我的导师、任课老师、同窗和任何一本伟大著作的启发，也不受惠于来访讲学者光芒四射的榜样力量一即便是查尔斯·韦伯斯特勋爵这样优秀的学者一而是来自于怀德纳图书馆°。它是我的“阿基米德浴缸”，是我生火的树枝，是我发现青霉素的培养皿。我在那里众多的桌椅中拥有了一张自己的靠窗小桌。我刚得知它们有一个奇怪的名字叫“阅览桌(carrel)”,这是我当年都不知道的一个浑名。我的座位就深埋在序号为“942”的群书中（英国史的存放处)。我在丰富的书架间随兴徜徉，随心欲地翻阅。这种经历妙不可言。在大约15年后正式开始历史写作前，我学术生活中最快乐的时光就是在怀德纳的书架中度过的。我的女儿露西，也是1961级的校友，有一次对我说，她每次去怀德纳就会想，在这个大迷宫里她应该带上指南针、三明治和哨子。其实，我对于自己能否顺利走出这个大迷宫从来也不是信心满满，不过每当我0怀德纳图书馆位于哈佛大学校园内。一译者注丛「-年王寻找历史安回经3：50004005来到这里，就像是一头母牛被带到了一片新鲜的苜蓿地，欣喜若狂，根本无暇担心晚上会不会被锁在里面。有一次我在里面耗到很晚，出来天已经漆黑，早过了宿舍的晚餐时间发现兜里只剩一个钢镚儿，我大惊失色。外面寒气袭人，而我饿着肚子。我盘算着，是用这一个钢镚儿买一块巧克力吃了之后，在寒风中走回家呢，还是把钱花在坐电车上，空着肚子回家。就像“美女还是老虎”·的故事一样，我只记得了那个艰难的选择，却忘了它最终的结果。在书架间游荡的成果就是我的论文，那是我持久的历史写作生涯的第一次尝试。论文题目叫“大英帝国的道德合法性”一无聊的标题，而且并不准确，我的本意是写帝国主义者对帝国存在的道德辩护。对我来说，这是一段既美妙又痛苦的经历。美妙是因为我在查找文献的过程中，随着资料探幽访微，一直处于兴奋的状态。我实在对此题材着迷，因为这是我自己想出的题目。我的导师对此基本持否定态度，他的专业是英语文学，不是历史，他只对沃尔特·佩特感兴趣，或者是沃尔特·萨维奇·兰德？管他呢，反正不是大英帝国。自从我们俩的讨论会变得异常艰难、无法沟通之后，我决定放弃和他讨论，我想他也松了口气。这段历程也是痛苦的。因为我没能把它写得和我希望的一样好，一样耐读。笔下的东西与我的理想相去甚远。我脑中鲜活的人物落到纸面后变得僵直生硬。最后我写完了，但很不满意。系里同样不满意，评价道：“风格平平。”几年前，我为了查一处参考文献又翻箱倒柜找出了这篇文章，读后得出了同样的结论。这让我想起《不可儿戏》中，塞西莉说她与想象中的未婚夫解除婚约后，每每重读她假冒“未婚夫”给自己写的那些信，不能不潸然泪下一因为内容写得太美了，但拼写错误太多了。我对我的论文有同样的感西世代的班的长肉果面酒①“美女还是老虎”是美国作家弗兰克·斯托克顿的一个小故事，后成为英文中的典故，意为“两难的选择”。故事讲的是从前有一个国王，他审判犯人的方式是让其在两扇门中选择一扇一一扇后面是美女，另一扇后面则是饿虎。如果选择的是美女，那么犯人须和美女结婚，选择猛虎则被吃掉。而故事的高潮在于，这一次审判的犯人是公主的情人，他如何选择都将令公主伤心。在他选择了一扇门之后，故事戛然而止，把悬念留给了读者。—译者注历史的技艺：塔奇曼论历史PRACTICINGHISTORY···试读结束···...

2022-11-30 论历史epub 百度网盘 微博怎么看自己的评论历史

课程介绍课程来自BlackmaamDeliDefeeMechaim第15讲：摘下心灵的面具，看见真实的自己标题="布莱克曼am德令《防御机制15讲》摘下精神面具，见真我图解"alt="布莱克曼am德令"gt文件目录01第1讲环境与心理机能的发展：正常与异常的区别是什么？.m401第1讲环境与心理机能的发展：正常与异常的区别是什么？.df02第2讲依恋、控制和拖延：是什么伤害了你？.m402第2讲依恋、控制和拖延：是什么伤害了你？.df03第3讲关系、信任和身份建立：为什么你是现在的你.df03第3讲关系、信任和身份建立：为什么你是现在的你.m404第四讲良心的作用：价值观和行为风格的养成.m404第四讲良心的作用：价值观和行为方式的养成.df05第五讲愿望的发展：愿望从何而来？.m405第五讲愿望的发展：愿望从何而来？.df06第六讲情绪的形成：是什么触发了你的感受.df06第六讲情绪的形成：是什么触发了你的感受.m407第7讲现实的重要性：过去经历对你的影响.df07第7讲现实的重要性：过去经历对你的影响.m408第八讲防御机制（上）：为什么要有防御？.m408第八讲防御机制（上）：为什么要有防御？.df09Lecture9DefeeMechaim(Part2):ClaificatioadPerformace.df09Lecture9DefeeMechaim(Part2):ClaificatioadPerformace.m410第10讲综合症的防御机制（上）.m410第10讲综合症的防御机制（第1部分）.df11第11讲综合症的防御机制（第2部分）.df11第11讲综合症的防御机制（下）.m412第12讲心理障碍的防御机制.df12第12讲心理障碍的防御机制.m413第13讲布莱克曼五角星：可视化图形冲突.df13第13讲布莱克曼五角星：使用Grahic.m4可视化冲突14第十四讲受虐与自毁行为：看清行为背后的真实意图.m414第十四讲自虐与自毁行为：看清行为背后的真实意图.df15第十五讲自助：分析导向的治疗师如何帮助他人.m415第15讲自助：分析导向的治疗师如何帮助他人.df...

2022-11-24

图书名称：《住院医师规范化培训知识手册》【作者】曾宪东，张曼【页数】600【出版社】沈阳：辽宁科学技术出版社,2019.05【ISBN号】978-7-5591-1137-1【分类】医师－岗位培训－手册【参考文献】曾宪东，张曼.住院医师规范化培训知识手册.沈阳：辽宁科学技术出版社,2019.05.图书封面：图书目录：《住院医师规范化培训知识手册》内容提要：为更好地培训住院医师扎实的医学理论知识和临床技能，并能独立、规范地承担本专业常见多发疾病诊疗工作。我们特组织了沈阳医学院附属中心医院内科、外科、妇科和儿科的专家教授，就本专业和相关专业的常见病和多发病的病因、发病机制、临床表现、诊断和鉴别诊断、处理方法和临床路径、危重病症的知识与紧急处理技能、基本药物和常见药物的合理使用等方面知识做一详尽的总结和编著。《住院医师规范化培训知识手册》内容试读第一部分内科学·1第一部分内科学第一章心恤管内科陈凯明第一节基础知识一、简要阐述心血管系统的解剖阐述心脏、大血管的解剖位置及与X线投影的关系，阐述冠脉系统的解剖。心脏位于胸腔的中纵隔下部，外面裹以心包。约23位于前正中线左侧，1/3在右侧。心脏的长轴从右后向左前下倾斜约45°，由于心脏在发生时沿长轴自右向左扭转，所以心脏的左半部偏向左后方，右半部偏向右前方。正常心脏的位置可因体型或体位的不同而有所改变。心脏的上方是出人心脏的大血管，下方为膈的中心腱，膈升降时心脏亦随之升降。心脏的后方有食管、迷走神经和胸主动脉。心脏似前后略扁且倒置的圆锥体，其大小稍大于本人的拳头，重约260g。心脏的外形分为心底心尖、两面、三缘和三条沟。心底朝右后上方，连接出人心脏的大血管。心尖朝左前下方，平左第5肋间隙，锁骨中线内侧1~2m处，活体于此处可触到心尖的搏动。前上面隆突与胸骨及肋软骨相邻，称胸骨面；后下面扁平贴于膈，称膈面。右缘，近似垂直，主要由右心房构成；左缘，圆钝，主要由左心耳和左心室构成：下缘，近水平位，较锐，由右心室和心尖构成。1.心脏与大血管的正常投影后前位右心缘：上段，升主动脉和上腔静脉；下段，右心房，右心膈角区有时可见下腔静脉影，心胸比率一般不大于0.5。左心缘：上段，主动脉结；中段，肺动脉段（心腰）；下段，左心室。右前斜位前缘：上段（升主动脉），中段（肺动脉主干与右心室漏斗部），下段（右心室与小部分左心室)。后缘：上段（左心房），下段（右心房）。左前斜位心前缘：上段，右心房；下段，右心室，右心房上为主动脉，二者相交成钝角。心后缘：上段，左心房；下段，左心室，透视下可见室间沟；后下缘心膈角内可见下腔静脉及心脏后三角；主动脉窗内可见气管分叉、主支气管和肺动脉。左侧位前缘：上段（升主动脉），中段（肺动脉主干、右心室漏斗部），下段（右心室）。2，住院医师规范化培训知识手册后缘：上段（左心房），下段（左心室）。2.冠脉系统的解剖营养心脏的血管称冠状动脉，共有左、右两支，分别为左冠状动脉和右冠状动脉，冠状动脉起源于主动脉根部的左右冠状窦内。左冠状动脉又有两个分支：前降支和回旋支。前降支沿途发出3组分支：左室前支（分布于左心室前壁的中下部，也称对角支）、右室前支、室间隔前动脉。回旋支发出左室前支（主要分布于左室前壁的上部，其中分布于心室钝缘的动脉支称钝缘支）、左室后支及左房支。右冠状动脉的分支有：右室前支、右室后支、左室后支、后降支、右心房支。心肌的血液供应来自左右冠状动脉。左冠状动脉的血液流经毛细血管和静脉后，主要经由冠状窦回流入右心房；而右冠状动脉的血液则主要经较细的心前静脉直接回流入右心室。另外还有一小部分冠状动脉血液可通过心脏最小静脉直接流入左右心房和心室腔内。二、心脏传导系统的解剖和功能特点心脏传导系统由负责正常心电冲动形成与传导的特殊心肌组成。它包括窦房结、结间束、房室结、希氏束、左右束支和普肯耶纤维网。窦房结是心脏正常窦性心律的起搏点，位于上腔静脉入口与右心房后壁的交界处，长10~20mm,宽2~3mm。主要由P(起搏)细胞与T(移行)细胞组成。冲动在P细胞形成后，通过T细胞传导至窦房结以外的心房组织。窦房结动脉起源于右冠状动脉者占60%，起源于左冠状动脉回旋支者占40%。结间束连接实房结与房室结，分成前、中与后3束。房室结位于房间隔的右后下部、冠状实开口前、三尖瓣附着部的上方，长7mm,宽4mm。其上部为移行细胞区，与心房肌接续；中部为致密部，肌纤维交织排列：下部纤维呈纵向行走，延续至希氏束。房室结的血供通常来自右冠状动脉。希氏束为索状结构，长15mm,起自房室结前下缘，穿越中央纤维体后，行走于室间隔嵴上，然后分成左、右束支。左束支稍后分为前、后分支，分别进入两组乳头肌。由于左束支最先抵达室间隔左室面，遂使该区域成为心脏最早的激动部位。右束支沿室间隔右侧面行进，至前乳头肌根部再分成许多细小分支。左、右束支的终末部呈树枝状分布，组成普肯耶纤维网，潜行于心内膜下。这些组织的血液供应来自冠状动脉前降支与后降支。在窦房结形成冲动后，随即由结间通道和普通心房肌传递，抵达房室结及左心房。冲动在房室结内的传导速度极为缓慢，抵达希氏束后传导再度加速。束支与普肯耶纤维的传导速度均极为快捷，使全部心室肌几乎同时被激动。最后，冲动抵达心外膜，完成一次心动周期。心脏传导系统接受迷走神经与交感神经支配。迷走神经兴奋性增加可抑制窦房结的自律性与传导性，延长窦房结与周围组织的不应期，减慢房室结的传导并延长其不应期。交感神经的作用与迷走神经相反。三、心律失常的机制和分类心律失常的发生机制：心律失常的发生机制包括冲动形成异常和（或）冲动传导异常。(一)冲动形成异常窦房结、结间束、冠状窦口附近、房室结的远端和希氏束-普肯耶系统等处的心肌细胞均具有自律性。自主神经系统兴奋性改变或其内在病变均可导致不适当的冲动发放。此外，原来无自律性的心肌细胞，如心房、心室肌细胞，亦可在病理状态下出现异常自律性，诸如心肌缺血、药物、电解质紊乱、儿茶酚胺增多等均可导致自律性异常增高而形成各种快速性心律失常。触发活动(TriggeredActivity)是指心房、心室与希氏束-普肯耶系统在动作电位后产生除极活动，被称为后除极(AfterDeolarizatio)。若后除极的振幅增高并达到阈值，便可引起反复激动，持第一部分内科学·3续的反复激动即构成快速性心律失常。它可见于局部出现儿茶酚胺浓度增高、心肌缺血-再灌注、低血钾、高血钙及洋地黄中毒时。(二)冲动传导异常折返是快速心律失常最常见的发生机制。产生折返的基本条件是传导异常，它包括：①心脏两个或多个部位的传导性与不应期各不相同，相互连接形成1个闭合环。②其中1条通道发生单向传导阻滞。③另一通道传导缓慢，使原先发生阻滞的通道有足够时间恢复兴奋性。④原先阻滞的通道再次激动，从而完成1次折返激动。冲动在环内反复循环，产生持续而快速的心律失常。冲动传导至某处心肌，如适逢生理性不应期，可形成生理性阻滞或干扰现象。传导障碍并非是由于生理性不应期所致者，称为病理性传导阻滞。心律失常的分类：心律失常(CardiacArrhythmia)是指心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常。按其发生的原理区分为冲动形成异常和冲动传导异常两大类。按照心律失常发生时心率的快慢，可将其分为快速性心律失常与缓慢性心律失常两大类」(一)冲动形成异常1.窦性心律失常①窦性心动过速。②窦性心动过缓。③窦性心律不齐。④窦性停搏。2.异位心律(1)被动性异位心律：D房性逸博及房性逸博心律。②交界区逸博及交界区逸搏心律。③室性逸搏及室性逸搏心律。(2)主动性异位心律：①期前收缩（房性、房室交界区性、室性）。②阵发性心动过速（房性、房室交界区性、房室折返性、室性)。③心房扑动、心房颤动。④心室扑动、心室颤动。(二)冲动传导异常(1)生理性：干扰及房室分离。(2)病理性：①窦房传导阻滞。②房内传导阻滞。③房室传导阻滞（一度、二度和三度房室传导阻滞)。④束支或分支阻滞（左、右束支及左束支分支传导阻滞）或室内阻滞。(3)房室间传导途径异常：预激综合征。四、常见心血管疾病的发病机制、临床表现、诊断与鉴别诊断(一)心力衰竭（以慢性心力衰竭为例）【发病机制】1.代偿机制(1)Frak-Starlig机制（主要针对前负荷增加）增加心脏容量负荷，回心血量增多，心室舒张末期容积增加，从而增加心排出量及心脏做功量，但同时也导致心室舒张末期压力增高，心房压、静脉压随之升高，达到一定程度时可出现肺循环和（或）体循环静脉瘀血。(2)神经体液的代偿机制：当心排出量不足，心腔压力升高时，机体全面启动神经体液机制进行代偿，包括：①交感神经兴奋性增强：心力衰竭患者血中去甲肾上腺素(NE)水平升高，作用于心肌B1肾上腺素能受体，增加心肌收缩力并提高心率，从而提高心排血量。但同时周围血管收缩，心脏后负荷增加及心率加快，均使心肌耗氧量增加。NE还对心肌细胞有直接毒性作用，促使心肌细胞凋亡，参与心室重塑的病理过程。此外，交感神经兴奋还可使心肌应激性增强而有促心律失常的作用。②激活肾素-血管紧张素系统(RAAS):心力衰竭时，心排出量降低导致肾血流量减低，RAAS激活，心肌收缩力增强，周围血管收缩维持血压，调节血液再分配，保证心、脑等重要脏器的血供，并促进醛固酮的分泌，水、钠潴留，增加体液量及心脏前负荷，起到代偿作用。但同时激活RAAS促进心脏和血管重塑，加重心肌损伤和心功能恶化。.4，住院医师规范化培训知识手册(3)心肌肥厚（主要针对后负荷增加）：当压力负荷增高时，心肌肥厚，心肌收缩力增强，克服压力负荷，维持正常心排出量作为代偿。细胞数并不增多，以心肌纤维增多为主。同时细胞核和线粒体也增大、增多，但程度和速度均落后于心肌纤维增多。致心肌能量不足，继续发展终致心肌细胞死亡。心肌肥厚、心肌收缩力增强，克服后负荷阻力，使心排出量在相当长的时间内维持正常，但心肌顺应性差，舒张功能降低，心室舒张末压升高。前两种代偿机制启动迅速，在严重心功能不全发生的数个心脏周期内即可发生并相互作用，使心功能维持相对正常的水平。心肌肥厚进展缓慢，在心脏后负荷增高的长期代偿中起到重要作用。但任何一种代偿机制均作用有限，最终导致失代偿。2.心室重塑(VetricularRemodelig)】在心脏功能受损，心腔扩大、心肌肥厚的代偿过程中，心肌细胞、胞外基质、胶原纤维网等均发生相应变化，即心室重塑，是心力衰竭发生发展的基本病理机制。除了因为代偿能力有限、代偿机制的负面影响外，心肌细胞的能量供应不足及利用障碍导致心肌细胞坏死、纤维化也是失代偿发生的一个重要因素。心肌细胞减少使心肌整体收缩力下降：纤维化的增加又使心室顺应性下降，重塑更趋明显，心肌收缩力不能发挥其相应的射血效应，形成恶性循环，最终导致不可逆转的终末阶段。3.舒张功能不全心脏舒张功能不全的机制大体上可分为两大类：一是能量供应不足时钙离子回摄入肌浆网及泵出胞外的耗能过程受损，导致主动舒张功能障碍，如冠心病当心肌明显缺血时，在出现收缩功能障碍前即可出现舒张功能障碍。二是心室肌顺应性减退及充盈障碍，主要见于心室肥厚如高血压及肥厚型心肌病，心室充盈压明显增高，当左心室舒张末压过高时，肺循环出现高压和瘀血，即舒张性心功能不全，此时心肌的收缩功能尚可保持，心脏射血分数正常，故又称为射血分数保留性心衰(HFE℉)。但当有容量负荷增加，心室扩大时，心室顺应性增加，即使有心室肥厚也不致出现单纯的舒张性心功能不全。4.体液因子的变化(I)心钠肽和脑钠肽[AtrialNatriureticPetide(ANP)adBraiNatriureticPetide(BNP)]是确定心衰进程和判断预后的指标。ANP主要由心房泌，心室也有少量表达，心房压力增高时释放，其生理作用为扩张血管和利尿排钠，对抗肾上腺素、肾素-血管紧张素和AVP系统的水、钠潴留效应。BNP主要由心室肌细胞分泌，生理作用与ANP相似但较弱，BNP水平随心室壁张力而变化并对心室充盈压具有负反馈调节作用。心力衰竭时心室壁张力增加，BNP及ANP分泌明显增加，其增高的程度与心衰的严重程度呈正相关，可作为评定心衰进程和判断预后的指标。(2)精氨酸加压素(ArgiieVaoreio,AVP)有抗利尿和促进周围血管收缩的作用。(3)内皮素(Edotheli)有很强的收缩血管的作用，导致细胞肥大增生【临床表现】临床上左心衰竭最为常见，单纯右心衰竭较少见。左心衰竭后继发右心衰竭而致全心衰者以及由于严重广泛的心肌疾病同时波及左、右心而发生全心衰竭者临床上更为多见。左心衰溺以肺循环瘀血及心排血量降低为主要表现。1.症状(1)出现程度不同的呼吸困难：①劳力性呼吸困难：是左心衰竭最早出现的症状，系因运动使回心血量增加，左房压力升高，加重了肺瘀血。引起呼吸困难的运动量随心衰程度加重而减少。②端坐呼吸：肺瘀血达到一定的程度时，患者不能平卧，因平卧时回心血量增多且横膈上抬，呼吸更为困难。高枕卧位、半卧位甚至端坐时方可使憋气情况好转。③夜间阵发性呼吸困难：患者已入睡后突然因憋气而惊醒，被迫采取坐位，呼吸深快。重者可有哮鸣音，称之为“心源性哮喘”。大多于端坐休第一部分内科学·5·息后可自行缓解。其发生机制除因睡眠平卧血液重新分配使肺血量增加外，夜间迷走神经张力增加、小支气管收缩、横膈拾高、肺活量减少等也是促发因素。④急性肺水肿：是左心衰竭呼吸困难最严重的形式，重者可有哮鸣音，称为“心源性哮喘”。(2)咳嗽、咳痰、咯血：咳嗽、咳痰是肺泡和支气管黏膜瘀血所致，开始常于夜间发生，坐位或立位时咳嗽可减轻，白色浆液性泡沫状痰为其特点。偶可见痰中带血丝。长期慢性瘀血时肺静脉压力升高，导致肺循环和支气管血液循环之间形成侧支，在支气管黏膜下形成扩张的血管，此种血管一旦破裂可引起大咯血。(3)乏力、疲倦、运动耐量减低、头晕、心慌：这些是心排出量不足，器官、组织血液灌注不足及代偿性心率加快所致的主要症状。(4)少尿及肾功能损害症状：严重的左心衰竭在血液进行再分配时，首先是肾的血流量明显减少，患者可出现少尿。长期慢性的肾血流量减少可出现血尿素氮、肌酐升高并可有肾功能不全的相应症状。2.体征(1)肺部湿性啰音：由于肺毛细血管压增高，液体可渗出到肺泡而出现湿性啰音。随着病情由轻到重，肺部啰音可从局限于肺底部直至弥散至全肺。患者如取侧卧位，则下垂的一侧啰音较多。(2)心脏体征：除基础心脏病的固有体征外，慢性左心衰的患者一般均有心脏扩大（单纯舒张性心力衰竭除外)、肺动脉瓣区第二心音亢进及舒张期奔马律。右心衰竭以体循环瘀血的表现为主：1.症状(1)消化道症状：胃肠道及肝脏瘀血引起腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等是右心衰竭最常见的症状。(2)劳力性呼吸困难：继发于左心衰竭的右心衰竭呼吸困难业已存在。单纯性右心衰竭为分流性先天性心脏病或肺部疾患所致，也均有明显的呼吸困难。2.体征(1)水肿：体静脉压力升高使皮肤等软组织出现水肿，其特征为首先出现于身体低垂的部位的对称性凹陷性水肿。胸腔积液也是因体静脉压力增高所致，因胸膜静脉还有一部分回流到肺静脉，所以胸腔积液更多见于同时有左、右心衰竭时，以双侧多见，如为单侧，则以右侧更为多见，可能与右隔下肝瘀血有关。(2)颈静脉征：颈静脉搏动增强、充盈、怒张是右心衰竭时的主要体征，肝颈静脉反流征阳性则更具特征性。(3)肝大：肝脏因瘀血肿大常伴压痛，持续慢性右心衰竭可致心源性肝硬化，晚期可出现黄疸、肝功能受损及大量腹水。(4)心脏体征：除基础心脏病的相应体征之外，右心衰竭时可因右心室显著扩大而出现三尖瓣关闭不全的反流性杂音。全心衰溺右心衰竭继发于左心衰竭而形成的全心衰竭，当右心衰竭出现之后，右心排出量减少，因此阵发性呼吸困难等肺瘀血症状反而有所减轻。扩张型心肌病等表现为左、右心室同时衰竭者，肺瘀血症状往往不很严重，左心衰竭的表现主要为心排出量减少的相关症状和体征。【诊断】心力衰竭的诊断是综合病因、病史、症状、体征及客观检查而做出的。首先应有明确的器质性心脏病的诊断。心衰的症状、体征是诊断心衰的重要依据。疲乏、无力等由于心排出量减少的症状无特6·住院医师规范化培训知识手册异性，诊断价值不大，而左心衰竭的肺瘀血引起不同程度的呼吸困难肺部啰音，右心衰竭的体循环瘀血引起的颈静脉怒张、肝大、水肿以及心衰的心脏奔马律、瓣膜区杂音等是诊断心衰的重要依据。【鉴别诊断】心力衰竭主要应与以下疾病相鉴别。(1)支气管哮喘：左心衰竭夜间阵发性呼吸困难，常称之为“心源性哮喘”，应与支气管哮喘相鉴别。前者多见于老年人，有高血压或慢性心瓣膜病史，后者多见于青少年，有过敏史；前者发作时必须坐起，重症者肺部有干湿性啰音，甚至咳粉红色泡沫痰，后者发作时双肺可闻及典型哮鸣音，咳出白色黏痰后呼吸困难常可缓解。测定血浆BNP水平对鉴别心源性哮喘和支气管性哮喘有较重要的参考价值。(2)心包积液、缩窄性心包炎时：由于腔静脉回流受阻同样可以引起颈静脉怒张、肝大、下肢水肿等表现，应根据病史、心脏及周围血管的体征进行鉴别，超声心动图检查、CMR可以确诊。(3)肝硬化腹水：伴下肢水肿应与慢性右心衰竭相鉴别，除基础心脏病体征有助于鉴别外，非心源性肝硬化不会出现颈静脉怒张等上腔静脉回流受阻的体征。(二)高血压【发病机制】高血压的发病机制，即遗传与环境因素通过什么途径和环节升高血压至今还没有一个完整统一的认识。其原因如下：①高血压不是一种均匀同质性疾病，不同个体之间病因和发病机制不尽相同。②高血压的病程较长，进展一般较缓慢，不同阶段始动、维持和加速等机制不同。③参与血压正常生理调节的机制不等于高血压发病机制，某一种机制的异常或缺陷常被其他各种机制代偿。④高血压的发病机制与高血压引起的病理生理变化很难截然分开，血压的波动性和高血压定义的人为性以及发病时间的模糊性也很难确定始动机制。从血流动力学角度来看，血压主要决定于心排出量和体循环周围血管的阻力，平均动脉血压(MBP)=心排出量(CO)×总外周血管阻力(PR)。高血压的血流动力学特征主要是总外周血管阻力相对或绝对增高。从总外周血管阻力增高出发，目前高血压的发病机制主要集中在以下几个环节。(1)神经机制：各种致病因素使大脑皮层下的神经中枢功能发生变化，各种神经递质浓度与活性异常，包括去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺、神经肽Y、5-羟色胺、血管加压素、脑啡肽、脑钠肽和中枢肾素-血管紧张素系统，导致交感神经系统活性亢进，血浆儿茶酚胺浓度升高，阻力小动脉收缩增强。(2)肾脏机制：各种原因引起的肾性水钠猪留，通过全身血流的自身调节使外周血管阻力和血压升高，启动压力-利尿钠(Preure-Natriurei)机制再将潴留的水钠排泄出去。也可能通过排钠激素的分泌释放增加，例如内源性类洋地黄物质，在排泄水钠的同时使外周血管阻力增高。这个学说的理论意义在于将血压升高作为维持体内水钠平衡的一种代偿方式。有较多因素可引起肾性水钠潴留，例如亢进的交感神经活性使肾血管阻力增加；肾小球有微小结构病变：肾脏排钠激素（前列腺素、激肽酶、肾髓质素)分泌减少，或者肾外排钠激素（内源性类洋地黄物质、心房肽）分泌异常，或者潴钠激素(18-羟去氧皮质酮、醛固酮)释放增多。(3)激素机制：肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)激活。经典的RAAS包括：肾小球人球动脉的球旁细胞分泌肾素，激活从肝脏产生的血管紧张素原(AGT),生成血管紧张素I(AT-I),然后经肺循环的转换酶(ACE)生成血管紧张素Ⅱ(AT-Ⅱ)。AT-Ⅱ是RAAS的主要效应物质，作用于血管紧张素Ⅱ受体(AT1),使小动脉平滑肌收缩，刺激肾上腺皮质球状带分泌醛固酮，通过交感神经末梢突触前膜的正反馈使去甲肾上腺素的分泌增加。这些作用均可使血压升高，参与并维持高血压发病。近年来发现，很多组织，例如血管壁、心脏、中枢神经、肾脏及肾上腺也有RAAS的各种组···试读结束···...

2022-11-09 住院医师规范化培训手册模板 住院医师规范化培训登记手册

图书名称：《精益医疗美系精益医疗之支撑服务案例》【作者】（美）查理·普罗兹曼，乔治·梅泽尔，乔伊斯·克尔察尔著；任晖，陈莉译【丛书名】精益医疗【页数】110【出版社】北京：东方出版社,2019.09【ISBN号】978-7-5207-1158-6【分类】医疗卫生服务-案例-美国【参考文献】（美）查理·普罗兹曼，乔治·梅泽尔，乔伊斯·克尔察尔著；任晖，陈莉译.精益医疗美系精益医疗之支撑服务案例.北京：东方出版社,2019.09.图书封面：图书目录：《精益医疗美系精益医疗之支撑服务案例》内容提要：附属医院服务是基础设施的关键功能，能使患者得到有效的护理，并在整体医疗护理交付中发挥不可或缺的作用。例如，放射科的有效运作对患者的评估和治疗会产生重大影响。如果放射科不能及时有效地计划、操作并输出准确的测试结果，其后果对患者治疗效果可能是灾难性的，并对医疗运营系统的能力产生负面影响。药房提供准确及进行及时的药物分配的能力影响患者体验（例如疼痛控制）、护理交付（例如及时化疗）和医疗运营绩效（例如影响对患者地医疗能力住院日）。没有高绩效的支持系统，医院和诊所不可能运营成功。《精益医疗美系精益医疗之支撑服务案例》内容试读第一章营养服务第一章营养服务营养服务部门(NSD)满足医院各个部门的需要，为医院内的辅助支持、行政会议和临床服务，提供患者餐食、零售餐食和餐饮等营养服务。NSD可能将其服务业务的零售部分作为底线利润中心，补偿NSD患者服务的成本。绝大多数情况下，NSD可能在整个医院费用总预算中所占的比例很少，正因为如此，这个部门通常不是精益实施的主要目标之一；然而，在很多医院，NSD都是一个开始实施精益的绝佳区域，能够立竿见影地看到精益的好处，因为它很简单，而且类似于在工厂实施精益装配线。以下章节概述了一些精益活动的案例，这些案例是营养服务部门精益计划的一部分。003传统备餐线的餐食配制在传统营养服务部门(NSD),您会看到一个备餐线以及一系列支持的设备和流程（图1.1）。根据患者的进餐时间，通常，备餐线每日运行三次，每餐有不同的菜单。由信息处理和配餐两部分组成，前者负责处理菜单，后者将所有餐食配制到托盘上。为病房的常规餐食和特殊餐食，提供营养服务，并且满足特殊餐食订单的需要。营养服务部门的其他关键流程包括库房/订购流程，餐食准备流程和订餐流程。备餐线可能有不同的形式，但是一般来讲，安装传送带，通常是自动的，配有开/关按钮，按钮可以在关键时候让生产线停止。操作员通常在生产线的两边，站姿操作。一名操作者开始将餐盘放到生产线上，餐盘沿着生产线传送带从一名操作者传输到另一名操作者。每名操作004者将一组餐食添加到餐盘上。经常有一名或多名操作者因为有漏掉的餐食，给生产线补充库存，同时在生产线最后，有一名操作者检查餐盘，确保配餐的完整性和正确性。厨师为备餐生产线提供新鲜的或热的餐食，热的餐食是提前以批量处理的方式烹饪制成的。有时候，备餐采用餐食“速冻”的流程，提前几天准备好。餐食烹饪好，放在塑料袋中，迅速冷冻，存放到冰箱里，在需要提供餐食的时候，从冰箱里拿出来，加热后完成备餐。您通常能够判别餐食是经过“速冻”流程的，因为冷冻过的餐食水分多。通过精益，我们消除了餐食速冻的流程。006···试读结束···...

2022-10-28 精益医疗案例 精益医疗 案例分析

图书名称：《智能医疗》【作者】徐曼作【丛书名】新一代人工智能2030全景科普丛书【页数】287【出版社】北京：科学技术文献出版社,2021.05【ISBN号】978-7-5189-6391-1【分类】人工智能-应用-医疗卫生服务-中国【参考文献】徐曼作.智能医疗.北京：科学技术文献出版社,2021.05.图书封面：图书目录：《智能医疗》内容提要：《智能医疗》一书从新一代人工智能环境下的智能医疗技术、模式及医疗知识服务角度出发，揭示大数据、深度学习、模式识别、知识图谱、社交媒体等新技术新模式驱动下新型医疗与健康服务的趋势与应用模式。本书将智能医疗的发展路径分为1.0时代的医疗专家系统、2.0时代的大数据医疗，以及将在未来的3.0时代实现的全面健康管理三个演进阶段，并以这三个阶段为基础，分别介绍各阶段智能医疗所覆盖的范围及主要关注点。本书对智能医疗的相关概念、特征、关键技术及其演进过程进行了阐述，期间穿插了对所涉及的新一代人工智能关键技术的概念及发展历程的解释，同时对智能医疗全领域的应用与发展趋势进行了展望。《智能医疗》内容试读。··第一章人工智能与医疗如果机器在某些通信技术支持下，能够非常好地模仿人回答问题，以至于提问者在相当长的时间里误认为它不是机器，那么机器就可以被认为具有了人类的智能一图灵1.1循古开元一AI的诞生1950年，一位名叫马文·明斯基(MarviMiky),后被人称为“人工智能之父”的大四学生与他的同学邓恩·埃德蒙一起，建造了世界上第一台神经网络计算机，这被看作是人工智能的起点。1956年，在由达特茅斯学院举办的一次会议上提出了“人工智能”(ArtificialItelligece,AI)一词，标志着人工智能正式诞生。达特茅斯会议不仅正式确立了AI这一术语，并且从此学术界开始了对AI领域严肃而精专的研究，AI也走上了快速发展的道路。达特茅斯会议之后，麦卡锡和明斯基同年搬到了麻省理工学002···。智能医疗院(MT),之后两人在MT共同创建了世界上第一座人工智能实验室MTAILAB实验室（图1-1）。此后，最早的一批人工智能学者和技术开始涌现。图1-1马文·明斯基在麻省理工学院实验室(图片来源：htt://80hou.tutime.com/163/BEBE0TTR051280SH)约翰·麦卡锡最早为AI做了定义，即人工智能就是要让机器的行为看起来像是人所表现出的智能行为一样。此后，很多学者从不同角度对A!进行了定义1980年，美国斯坦福大学人工智能研究中心的No将AI定义为：通过模拟人类的方式，记录、积累、再现和运用知识的学科。日本公立函馆未来大学校长中岛秀之对AI的定义为：采用人工方法制作并拥有智能的机器或程序，或以创造智能为目的对智能本身开展评估、研究的学科世界顶级人工智能专家、日本人工智能学会伦理委员长松尾丰教授在20)15年12月出版的《人工智能狂潮》一书中认为，AI是“用人工方法制作的类人智能”，第一章人工智能与医疗。···003类人智能则是具有“发现和觉察功能”的计算机，即能够从数据中生成特征量，对相关现象进行模拟化处理的计算机半个多世纪以来，人工智能的发展突飞猛进、成绩斐然，受到了很高的评价，其与原子能科技、空间科技一并被誉为20世纪三大科学技术成就，甚至还有人称它为“智慧革命”，即智能社会的出现。会思考的机器1950年，图灵发表了一篇划时代的论文一《机器能思考吗？》，预言了创造出具有真正智能的机器的可能性，提出了著名的“图灵测试”：如果一台机器能够与人类展开对话（通过电传设备)而不能被辨别出其机器身份，那称这台机器具有智能。1952年，图灵提出一个新的具体想法：让计算机来冒充人，如果不足70%的裁判判对，也就是超过30%的裁判误以为在和自己说话的是人而非计算机，那就算作成功了。2014年6月8日，一台计算机（计算机尤金·古斯特曼，一个聊天机器人，一个电脑程序)成功让人类相信它是一个13岁的男孩，成为有史以来首台通过“图灵测试”的计算机。这被认为是人工智能发展过程中的一个里程碑事件在应用领域，IBM推动了人工智能与应用领域紧密结合，并将AI技术不断商业化。作为BM的创始人，老沃森是20世纪前半叶伟大的企业家之一，他使BM闻名遐迩，并留给世界一句箴言一“思考”。从此，IBM一直致力于制造“会思考的机器”。1956年，小沃森接替了父亲的职务，启动闻名世界的“IBM360系统”（图1-2）。“360型系统电脑”不仅是商业上的巨大成功，更在整个电脑的体系结构设计中取得了突破性进展，使“兼容”成为深入人心的概念和推动电脑产业革命最响亮的口号，成为电脑文明最基本的信念。004··。智能医疗THINKTHINK图1-2老沃森和小沃森(图片来源：htt://aike.aidu.com/item/托马斯·约翰·沃森)第一次人机大战为挑战机器智能，BM开发了国际象棋计算机系统，取名为深蓝。深蓝计算机1996年2月进行了对世界冠军的第一场比赛，卡斯帕罗夫击败了深蓝，得分为4：2。之后，技术人员对深蓝进行了升级，改善了象棋芯片，丰富了系统的象棋知识，使它能够识别不同的棋局，同时对象棋概念有更好的理解。新的芯片能够从众多可能性中为不同局势找出最佳棋步，在一个棋局中发现更多模式，对深蓝赋值，从而对局势进行更准确的评估。1997年，深蓝计算机可以每秒检索1亿~2亿个棋局。1997年5月，深蓝再次对抗卡斯帕罗夫，以3.5：2.5赢得了比赛，成为历史上第一个在标准国际象棋比赛中打败卫冕世界冠军的计算机系统（图1-3）。深蓝的胜利标志着机器智能历史的新时代第一章人工智能与医疗。···005图1-3人机博弈(图片来源：htt:/www.0763f.com/ew/folder150/2016-03-09/150871.html)挑战顶级智慧2016年，轰动全球的又一次人机大战开始，DeeMid公司的计算机系统AlhaGo战胜了围棋世界冠军、职业九段选手李世石，至此人工智能声名大振(图1-4)。与AlhaGo对弈后，李世石拖着疲惫的身体回到酒店睡了8个小时，而在这8个小时中，AlhaGo完成了100万盘棋的学习。对弈李世石后，谷歌DeeMid团队对AlhaGo进行了全面的升级。2O17年年初，一名号称“Mater”的神秘棋手在围棋界扔下了重磅炸弹，用短短7天的时间横扫全球顶尖围棋高手，AlhaGoLeeSedol7≤图1-4AlhaGo人机博弈(图片来源：htt://www.fw.c/xiwe./483551.html)006···。智能医疗最终完成了60胜0负1和的战绩，而唯一的和棋是因为对方掉线无法重连造成的“Mater'”被怀疑并非人身，果然在2017年1月4日，在Mater豪取连胜之后，DeeMid发布公告，正式承认“Mater”是升级之后的AI系统AlhaGo。虽然刚出现时AlhaGo没有体现出对于人类社会进步的实质性贡献，但却使AI引起了公众的强烈关注，从此，人工智能挑战人类顶级智慧成为趋势，并为实践领域带来了前所未有的想象空间。近年来，AlhaGo一直在医疗领域默默耕耘，包括医生工具、医学影像院外康复、健康管理、患者行为监控等领域。AlhaGo的团队收购了一款名为Hark的APP,用来管理医疗活动。研发团队花了5年的时间将医院中的核心任务进行梳理、定义、优化和分配，将复杂且高度管制的医疗活动分解成了计算机能够理解处理的代码，以便使用智能算法指挥医生和护士的行动。在伦敦圣玛丽医院的探索性研究中，Hrk将医生的反应速度提高了37%，极大地减轻了医生和护士的认知负担和工作负担。AlhaGo更多的“兄弟姐妹”正在努力奔赴医疗领域，在医疗领域的各个环节全面布局。2017年被业内普遍认为是我国人工智能元年，从此围绕人工智能，产业界开始了全方位的创新探索。1.2智能医疗的起源一医学人工智能l971年，医学人工智能(ArtificialItelligeceiMedicie,AIM)领域的早期研究工作就已开始。研究人员首先发现了人工智能方法在生命科学中的适用性，最著名的是20世纪60年代末和70年代初的Dedral实验，其联合了计算机科学家(EdwardFeigeaum)、化学家(CarlDjerai)、遗传学家(JohuaLedererg)和科学哲学家(BruceBuchaa)一起协同工作，以验证在计算机系统框架内表示和利用专家知识的能力。20世纪70年代，斯坦福大学的SUMEX一AIM,以及Rutger大学基于ARPANET的计算循环的出现，为研究人员提供了在生物学和医学方面运用人工智能的条件，从此，人工智能···试读结束···...

2022-10-28

图书名称：《大批量生产发动机的优化开发过程缩短内燃机研发时间》【作者】（德）鲁道夫·梅内（RudolfMee），（德）曼弗雷德·雷克斯（MafredRech）著【丛书名】内燃机先进技术译丛【页数】158【出版社】北京：机械工业出版社,2021.02【ISBN号】978-7-111-67285-2【价格】99.00【分类】内燃机-研制-业务流程【参考文献】（德）鲁道夫·梅内（RudolfMee），（德）曼弗雷德·雷克斯（MafredRech）著.大批量生产发动机的优化开发过程缩短内燃机研发时间.北京：机械工业出版社,2021.02.图书封面：图书目录：《大批量生产发动机的优化开发过程缩短内燃机研发时间》内容提要：本书来源于德国亚琛大学的同名课程，示范性地介绍了内燃机开发过程。而其开发过程和模型差不多都可以运用到大批量生产的产品开发中。阐述了如何通过各个过程的优化，不仅仅在内部的研发与制造，同样在系统供应方面对过程进行改善，以实现创新性的价值。《大批量生产发动机的优化开发过程缩短内燃机研发时间》内容试读第1章绪·论“当今的经营是在一艘探索者的船上…它总是在满足新的条件…”亨利·福特向前运动(1930)】汽车制造业在全球整个经济中占据着主导的地位。全球汽车年生产量为5500万辆，全欧洲乘用车产量则超过1900万辆（图1-1）。统计数字表明，1997年美国以1200万辆乘用车（其中包括轻型货车）的年产量位居世界第二，日本以近1100万辆乘用车的年产量紧随其后。德国在过去的三年中稳步发展(1997年乘用车产量500万辆)。值得注意的是诸如韩国、巴西、中国等日趋增长的市场也变得越来越重要。如同北美及欧洲这两个成熟的市场一样，新兴市场长期发展之后也将达到饱和。也就是说，在这些地方也将出现挤压式的竞争。一个想要在未来有竞争力的汽车企业必须确保自己在任何一个市场中都有一席之地。为了达到这个目的，企业必须准确地分析市场的需求，同样也要提供能满足不同顾客需求的产品。20.000.000欧洲18.000.00016.000.00014.000.00012.000.000美国日本10.000.0008.000.0006.000.000德国4.000.000韩国2.000.000巴西中国0墨西哥1991199219931994199519961997(来源：VDA国际汽车统计)图1-11991~1997年间世界汽车产量份额●●●●大批量生产发动机的优化开发过程一缩短内燃机研发时间同样是由于竞争力之故，使得近几十年汽车工业中产品多样化和产量都发生了变化（图1-2）。最初汽车的生产如同在一般的手工业工场中那样，是作为单件由手工制造的。典型的制造方法，比如在铁砧上进行车身钢板的敲打，有了用武之地。这意味着虽然车型多样化了，即每辆车都能按照顾客的要求去单独制造，但相应地汽车的产量也就减少了。批量生产（福特），1914产品种类多样化和高产量1900手工生产产品多样化图1-220世纪初的汽车生产为了能为更多的客户生产汽车，亨利·福特于1914年按给定的规格进行生产加工流程的构建，引入了流水线生产。因此，就可以以合适的成本生产大量相同类型的产品。但与此同时，车型的多样性明显地受到了限制。福特的一句话确切地描述了这种情况：“你可以选用任一种颜色，但在这期间只有黑色。”然而，长此以往，批量生产在车型多样化的成本方面也不再具有竞争力。最主要的就是车型缺乏差异化，企业不再考虑客户的特殊需求，这就促使汽车工业转变观念，设计更具灵活性的生产加工流程，这样既可以生产多样化的车型，又缩短了车型的更新周期。图1-3再次给出了车型的数量与车型更新周期之间的关系。一个车型通常以其独特的外形被人们所认知，如Ecort(小金刚)或Modeo(蒙迪欧)。某款车型稍做变化(3车门、5车门或客货两用车)就认为是一款新车型。通常将一款投放市场，直至被同一种类新的车型所替代的生产时间段定义为车型更新周期。在欧洲，从1987年到1990年，车型平均更新周期超过4年。与此同时，车型的数量则有所减少。对照日本汽车工业的成功之道，1990年至今，欧洲的汽车工业已经增加了车型的数量，并且通过缩短开发时间将车型更新周期由4年缩短为3年左右。不仅在车型更新周期和车型多样化方面有所不同，日本的装配厂相比美国的装配厂更成功也是一个原因。麻省理工学院一项调查清楚地表明，生产加工质量也有明显的差异。从图1-4中可以看出北美装配厂和日本装配厂典型的特征。针对2第1章绪论●●●●1986年标准装配工作，如焊接、喷漆、装配、验收、返修等进行了调查研究。相对于北美的装配厂，日本的装配厂装配一辆汽车的时间可缩短一半以上，而且装配缺陷大约只有北美的1/3左右，装配场地和零部件库存时间也有明显的差异。日本的装配厂所需场地比北美的装配厂要少约40%，零件库存时间只需要约两小时，而北美的装配厂则需要约两周。1009080车型的数量570-60世40车型更新周期3032010019861988199019921994199619982000图1-3在欧洲车型更新周期和车型的数量每辆车毛装配时间40.718.0每辆车净装配时间3116每100辆车装配缺陷13045每辆车的装配场地0.750.45零部件库存时间2周通用弗雷明汉2h丰田爱知县100150200工时h(来源：MVP-世界装配厂调查)图1-4通用(GM)和丰田(Toyota)公司装配工厂的比较当今世界盛行所谓的“精益生产(Jut-i-Time)”经营理念。而对照日本企业的运作模式，减少装配场地，即缩短运输线路，并配以优化的装配进程，如装配工人站在“流水线”上随行，也会转换成更多的优势。不仅在生产加工过程，同时也在装配过程中以班组合作模式，并将任务和责任落实到班组中，也可以大大地改善生产质量（更少的生产加工和装配缺陷，或更低的返修率）。生产率是衡量生产加工一辆汽车或一台发动机所需要的时间的一个尺度。这里可以预见到一个明确的趋势：汽车行业将出现一个新的平台战略，这也就意味着，3●●●。大批量生产发动机的优化开发过程一缩短内燃机研发时间基于同一底盘组件（平台）可以生产更多的车型，由此不仅能降低开发成本，而且还能降低生产加工成本。乘用车发动机的生产加工时间缩短到一个小时左右，除了装配时间延长，还有加工设备的老化，这些特殊情况之外，但即使考虑到以上情况加工时间仍然明显缩短了（图1-5）。100503500570605019871991199319971999年份60+19851987198919911993199519971999年份图1-5机加设备运行时间和生产率表示生产率的另一个特性参数为机加设备运行时间。1993年机加设备运行时间为70%~85%，而1997年至少为80%，甚至可以超过90%。然而，产品质量及生产率并不是单一地由生产加工和装配来实现的，起决定性影响作用的是整个研发流程。从第一个结构设计草图（案）开始直到生产加工过程的生产工艺的设计，许多单一的行为相互交错在一起。因此，接下来就是要观察一些必要的进程，与此同时，显示一些优化整个开发流程的措施。为了便于读者查阅，本书按照开发流程的顺序来安排各章节的内容（图1-6)。4第1章绪论●●●。设计任务书的开发项目规划设计任务书的实施流程规划技术性方案的选择前期开发设计任务书的签发项目确定量产开发生产加工的开发前期开发发现设计方案质量目标的验证标定验证量产开发开始量产图1-6发动机开发流程概貌5第2章」开发流程概述“市场需求和全球化需要一种新的思维模式。必须将开发作为战略性的企业流程中的一个完整的组成部分。”为了尽可能地不忽视客户的实际期望，每个开发部门都应力图去缩短开发时间。传统意义上的开发流程是所有的开发步骤都按部就班（串联式）地实施，因此，开发时间前后要历时5年甚至更久。而同步的流程进程在缩短开发时间上显出了巨大的潜力。所谓同步，就是指在前期开发和量产开发过程中所有的单个步骤的时间节点上都要尽早地启动，而且尽可能地平行，也就是同步进行（图21）。生产加工：规划组织客户的前期开发量产开发认证实际期望产品规划供应商开发和生产加工生产启动图2-1同步的流程进程除了相应地缩短开发时间，不同开发部门和生产加工部门之间进行信息交流也应得到支持。沟通交流的改善对于优化各个流程的进程是相当有利的。此外，通过减少样机阶段的样本数量，也可以节省宝贵的开发时间，尤其是样机的订购总是相当费时的。不仅是样机的订购，而且样机的制造和试验阶段，对结构设计者而言本身就是一段“要命的时间”，因为必须要根据试验结果做进一步优化。根据通常的三个互为结果的研究序列，即结构设计、样件制造、试验和分析，由于结构设计的迭代进行，至今为止，这种开发流程还是需要花费很多时间的。相比较而言，新6···试读结束···...

2022-10-25 内燃机车 内燃机的四个冲程

图书名称：《小机械师与机器人》【作者】（英）乔纳森·利顿文；（阿根廷）玛加利·曼西莱图；唐兰兰译【页数】23【出版社】北京：朝华出版社,2020.06【ISBN号】978-7-5054-4638-0【价格】19.80【分类】机械-儿童读物；机器人-制作-儿童读物【参考文献】（英）乔纳森·利顿文；（阿根廷）玛加利·曼西莱图；唐兰兰译.小机械师与机器人.北京：朝华出版社,2020.06.《小机械师与机器人》内容提要：《小机械师与机器人》是《我的第一套S.T.E.A.M.启蒙书》系列中的一册，适合4-7岁孩子的学习水平。故事讲的是：机器人罗比坏啦！在尤里卡老师的帮助下，苏西和麦克斯学习了电路，工具和电池方面的知识。他们学到的技术诀窍能拯救罗比吗这个S.T.E.A.M故事介绍了电力的概念，马达与工具。小读者将和麦克斯与苏西一道，发现技术的魅力。《小机械师与机器人》内容试读答案如果没有提示你就无法回答这些问使用工具：麦克斯把罗比的头拧回题，那么建议你再读一遍这个故事。原位，然后又用扳手把机器人的耳朵拧紧固定。解决问题：有两个马达是大的，还有这些工具是螺丝刀、锤子和扳手。两个是小的。苏西和麦克斯发现，大马达是驱动腿电力提供：苏西把电池放进罗比的部的，小马达是驱动手臂的。胸膛，然后打开了电源开关。图书在版编目(C丨P)数据我的第一套S.T.E.A.M.启蒙书小机械师与机器人小机械师与机器人/（英）乔纳森·利顿文；(阿根廷)玛加利·曼西莱图：唐兰兰译.-一北京：朝文字[英]乔纳森·利顿华出版社，2020.6插画[阿根廷]玛加利·曼西莱(我的第一套S.T.E.A.M.启蒙书)翻译唐兰兰ISBN978-7-5054-4638-0责任编辑赵星I,①小…Ⅱ.①乔…②玛·③唐…Ⅲ.①机械一特约编辑梁品逸儿童读物②机器人一制作一儿童读物V.①TH49责任印制张文东陆竞赢②TP242-49出版发行朝华出版社中国版本图书馆CIP数据核字(2020)第042302号社址北京市西城区百万庄大街24号邮政编码100037订购电话(010)6899605068413840著作权合同登记号01-2020-0750传真(010)88415258(发行部)ROBOTREPAIRS联系版权zhq@cig.org.c2018QuartoPulihiglc网址htt://zhc.cig.org.cSimlifiedChieetralatiocoyright2020yBloom印刷中华商务联合印刷（广东）有限公司PreCo.,Ltd.经销全国新华书店Allrightreerved.本889mm×1320mm1/24字数15千字本书简体中文版由TheQuartoGrou授权朝华出版社在中华人印张1民共和国境内（不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区）出2020年6月第1版2020年6月第1次印刷版发行。装别平号1SBN978-7-5054-4638-0定价19.80元麦克斯和苏西正在帮忙打扫启迪老师的工作室。“嘿，苏西，看！”麦克斯说，“那是罗比，学校里的那个老式机器人！”II●@●Q●●QQQ●Q“他还能动吗？”苏西说，“盒子里有电池。我们放进去试试，好吗？2●Q●Q●Q●Q●Q●1088Q□麦克斯伸手去拿电池，但是…000我图图Q●Q●Q●Q●@●Q●Qe3这下惨了！8@麦克斯被扫帚绊了一跤，摔倒在地，把机器人罗比摔得四分五裂。4“哎呀！”苏西咯咯笑了起来，“你没事吧，麦克斯？”麦克斯坐了起来，身边都是机器人部件。到处散落着胳膊和腿，齿轮和轮子，弹簧和开关！000“我很好，”麦克斯笑着说，“我们现在需要的可不只是电池啦，苏西。”5···试读结束···...

2022-10-21 机械师2 机械师笔记本怎么样

图书名称：《Iteret第一搜索引擎-Google检索指南》【作者】（美）弗莱茨·施耐德（FritzScheider），（美）南希·布莱克曼（NacyBlachma），（美）埃里克·费雷德里克森（EricFredricke）著；杨廷郊等译【丛书名】Iteret信息检索与应用系列【页数】306【出版社】沈阳：辽宁科学技术出版社,2005.01【ISBN号】7-5381-4219-3【分类】因特网-情报检索【参考文献】（美）弗莱茨·施耐德（FritzScheider），（美）南希·布莱克曼（NacyBlachma），（美）埃里克·费雷德里克森（EricFredricke）著；杨廷郊等译.Iteret第一搜索引擎-Google检索指南.沈阳：辽宁科学技术出版社,2005.01.图书目录：《Iteret第一搜索引擎-Google检索指南》内容提要：武汉大学信息管理学院武汉大学信息资源研究中心审定并推荐:本书讲解了Google的各种功能，覆盖范围包括Google所提供的全部服务——从检索网页的普通工作，直到查找专门信息，如图像、联机新闻、商品和讨论组等。《Iteret第一搜索引擎-Google检索指南》内容试读上篇Google的WeSearch功能OCKMARKETROCERYTION.MUTUALFUNDSTOECLARKGABLE年为花黑重8OFA.OPPOTUNITI4AUENLORDROLLINGDUKELVIS.CARPET脑ELLINGKINGTIONSTATEAMERASGoogleSearch大米米卡走进Google没有人能够准确地知道在网络上到底有多少网页，大多数的估算都认为，这个数字超出了100亿。偌大的数字，远远高于世界上人口的数量，是美国国会图书馆藏书总量的100倍以上。如果我们用每秒钟一个网页的速度来查看这些网页，不睡觉也不吃饭，也得花上300多年的时间才能看完。更不消说每周都有数百万个新网页加进，数百万个网页发生变化了。要利用偌大数量的数据，唯一的方式，就是实现自动地组织这些数据。利用Go0ge能够查找数量庞大的网络信息，并可以迅速查到未知信息，还可以发现在别处查找不到的信息。例如，我们可以找到怎样筹措资金购买新宅的介绍，或者对南极地理的讨论。而对已知信息，利用Google进行查找则更为简便。例如，假若我们想查找IBM笔记本电脑，则可以进人im,com网站，到处点击，直到得到希望找到的结果为止。但是，如果利用检索词imthikad(IBM笔记本电脑)检索Go0gle,则会马上找到许多讨论笔记本电脑的BM网页，比我们靠人工浏览一个个的网页，既快捷又简便。在本章中，我们将介绍Google及其服务，并介绍有助于了解什么是Google和Google能够做什么的基本知识。一旦我们养成了使用检索的方法查找所需要信息的习惯，我们就会发现，Go0gle乃是一种赖以完成这项工作的得心应手的工具。使用检索的方法，总是比靠浏览时的猜测和碰运气要来得更为简便。Google在数据的汪洋大海中查找所需要的信息，有两种方法可使我们4警Iteret第一搜素引整Google检索指南做起来更为简便。第一种方法，是描述要查找的内容，然后在汪洋大海中用计算机查找与该描述相匹配的内容。这种方法被称作检索，而在联机世界中提供这一服务的系统就是搜索引擎。如果我们输人几个单词（或不常用的说法，描述要查找的网页的单词），并想在某个网页上找到它们，利用搜索引擎，会检索所有的网页，找到与你的描述词相匹配的文献，并显示出到这些网页的链接。第二种检索方法，是将文献按等级结构进行分类，浏览时，首先从泛指类目开始，然后到专指类目，最后到各个细目。例如，大多数的联机购物网站就都是按这种方式组织它们的商品的。这种方法被称为目录法，详见第十一章所述。Google首先是一种搜索引擎。当输人一组想在网络上查到的单词后，Google能够显示与这些单词相匹配的网页。用搜索引擎的说法，我们输进的用于查找信息的单词被称为查询词，又常常地被称为检索词。在本书中，我们将用黑体来表示检索词，例如使用iaocomoer(钢琴作曲家)。然而，Go0ge并不只是搜索引擎，有关问题将在后面加以简单介绍。Google的界面在我们介绍Go0gle的界面之前，须牢记一个重要的情况。有的公司为了补充新的信息，重新组织信息内容，或者仅仅是为了展示一个崭新的面貌，常常改变它们的网页的形象。Google当然也毫不例外。从本书出版之日到读者阅读本书之时，Google有许多机会调整它的界面。请铭记，在你的浏览器上所看到Google的网页，可能与本书中给出的网页已经完全不同。但是，无论网页的形式发生什么样的变化，Go0gle的工作方式并没有发生根本性的改变。只是链接和某些功能的位置与编写本书时出现了不同而已。下面，我们就来介绍Google的界面。要进人Google,必须将你的浏览器指向www.google.com。这时，会看到一个如图11所示的网页。在这个网页中，最常使用的部分是检素框，供输入检索词时使用。它是一个文本框，位于页面的中间位置。在这个网页上，还包含有到Google更多说明信息以及到某些特殊功能的链接。在这个网页上，有一个重要的部分常常被忽视，这就是在Google标识下方的一排标签（见图1.1）。这些标签的主要作用，是利用它们查找已归档的文件夹。当前正在运行的服务用加黑表示。第一章走进Google5点击某标签则可进入该服务。图1.2给出了点击mage(图像)标签后得到的结果。其界面与检索所有网站(W)的网页极为相似。Google-MicroottIteietExlorer回☒FleEctYowFavorkteLoolHelAddieehtt://www.google.comGoGoogleWehimageGrouDirectoryNew色acedSeatch/卫线鞋GoogleSearchI'mFeeligLucky·LA出A级统工2班TaAdcertiewith~BuieSolutio~Serice线amIol·oB.Prea.amHe业IMakeGoogleYoutHomeagelIfoaoutGoogle@2003Google-Searchig3,307,908,701weageSearchtoolItemet图1.1Google的主页GoogleImageSeatch-MictooftItemetExlorerEledyiewFavorteIoolHelAddre图hW-/ww9oog火com/mgh7hta=w感ie-UTF-8oe-UTF8%gGoogleImageSearchWeGrouDirectoryNew.Ae姓mAgS4地GoogleSearch·mM线8hH边ThemotcomreheiveimageearchotheweAdvertiewithU~BuieSolutio段·Sa1cegamT0ol·lo.Pre5amHel业02003000g1t-84a1ehg425.000.000image图1.2利用Google的Image(图像)检索图像6Iteret3第一搜索引擎—Google检索指南Google的标识图案Google主页上的标识总发生变化。为了庆祝节假日和特殊的活动，Google都会展示主题标识一Go0g1e图案。图1.3是G00gle庆祝2002年新年的图案。图1.4是庆祝美国电影先制片人AlfredHitchcock的2003年8月的生日的图案。Google的图案并不只限于重大的国际性的或美国的节日。还庆祝地区性的节日，像儿童节（日本）入法国音乐节，另还偶尔地庆祝不太知名的活动，如火人节（美国内华达）。可以在htt:www.google..com/holidaylogo.html中查看到Google的全部特殊标识。注释点击Go0gle图案，可以查看有关该节庆活动的详细情况。Google图案制作人G0oge专门设置一个艺术部；它的这些可爱的图案均出自一人之手。这个人名叫DeiHwag。制作这些图案，有着许多故事，但Dei在Google的实际工作却是网络设计师。多么招人喜爱啊1这么多的棒家伙！那么，请到Dei的绘图板里去看看吧1Dei的每个图案都送交到Google的合伙人SergeyBri的办公桌上，最后由他决定取舍。两个左面的搜索引擎羽翼未丰，在参加1999年的内华达黑沙漠火人节时，它们仍靠自己谋生，所以，他们就用一个特殊的标识来表示这个火人自己庆贺这个活动。图1.3每逢重大的国际性的节庆日，Go0gc会使用不同的标识图案Goate图1.4Google挑选很多的活动进行庆祝，本例是庆祝米开期基罗(Michelagelo)的生日···试读结束···...

2022-10-20 埃里克英语单词 埃里克英文单词

图书名称：《孩子，你要懂得保护自己》【作者】（美）保拉·斯坦曼著；张倩茜译【页数】224【出版社】北京：群言出版社,2010.07【ISBN号】978-7-80256-135-9【价格】25.00【分类】家庭教育【参考文献】（美）保拉·斯坦曼著；张倩茜译.孩子，你要懂得保护自己.北京：群言出版社,2010.07.图书封面：图书目录：《孩子，你要懂得保护自己》内容提要：本书将帮助所有父母在维护孩子的自尊心、满足孩子的好奇心的前提下，用浅显易懂的技巧和有效的沟通，对孩子的自我保护进行正确的教导。《孩子，你要懂得保护自己》内容试读RAISINGCAREFULCONFIDENTKIDSINACRAZYWORLD第一章保护今日的儿童1.迷思与回忆还记得你天黑以后在街上玩“踢罐子”的日子吗？在那时候，你的父母根本连想都不想，就让你一个人在你们家的院子里面玩耍。我们从来没想到我们的子女会在犯罪如此猖獗的环境之下长大，他们连童年这些简单的自由都失去了。现在大家都说父母必须让子女作好面对一个不同世界的准备，在这个世界中，与儿童相关的犯罪及暴力是司空见惯的事。我们的社会与家庭结构大大地改变了，世界的政局与经济也是。今天，我们在养育子女方面，面临着意想不到的新挑战：继父母、单亲家庭、艾滋病、药物滥用、暴力等。我们的孩子面临着格外大的压力，大大降低了这个时代父母保护子女的能力：对大部分的人来说，为人父母是一个重大的转变。与子女分享自己最美好的童年时光是我们的一大喜悦。结果我们发现，我们成长的世界与我们所创造出来的世界格格不入，而这种感觉让人难以接受。我们怀念过去的美好时光，而且内心还在挣扎，如今所谓的保护子女，意义与三十年前大不相同。1孩子你要懂得保护自己我的一位朋友是单亲妈妈，她对于自己所住的城市的生活很不满意，她儿子出门的时候总会把自行车上锁，因为他怕自行车会被偷。虽然我在小镇长大，而她在城市长大，但我们的共同回忆都是骑自行车到处游玩一图书馆、朋友家、公园—而且回家吃晚饭的时候，大门一向不上锁。我们都觉得童年的时候，我们的生活环境很安全，可以跟大人分开生活。小时候，我们在自己的社区跟住家附近觉得很安全，可以自由穿越后院、抄近路，还可以随便接受别人给的饼干。我们之所以会这么觉得，有一部分原因是邻居之间会彼此照应。我们长大之后所保有的安全感与自信，大部分都是在这个人生阶段中发展出来的。如果跳过记忆中的辉煌部分，我们会发现我们的童年世界还是存在一些怪异之处的，但这只是因为世界一向如此罢了。今天，不管是城市、市郊或乡下的儿童，他们过的童年不但跟我们不一样，也跟我们的设想迥异。如今我们必须帮助孩子学会判断什么是安全，并且提供机会，让他们尽可能自由。幸运的话，我们的下一代就会在三十年后，甜蜜地回忆着自己的童年。2.家长从未告诉我们的事在20世纪五六十年代长大的儿童所接受的教育是，严格服从权威人物。与大人作对会被认为没礼貌而且不懂得尊敬长辈。我们知道很多这些“尊敬大人的”孩子同时是性侵害的受害者。2RAISINGCAREFULCONFIDENTKIDSINACRAZYWORLD自20世纪70年代开始，小时候受到性侵害的大人纷纷出面，打破禁忌，开始讨论当年的“家庭私事”。他们共同开启悲惨童年的记忆之盒，并且迫使我们不得不去检视。我们讶异地发现儿童的性侵害问题，在三四十年前就已经非常严重，就像现在一样。而在许多情况下，这件事已经演变成为代代相传的“家庭传统”。在我们小时候，与儿童相关的犯罪案件数量比较少。今天，目标为儿童的罪行在全美比比皆是，无论是小镇、大城市与乡村地区，还是教会与学校，以及每个社会与经济阶层皆是如此。社会上的人还是很难接受大部分侵害儿童的事件都是熟人所为的事实，而且通常是为人信赖的家族朋友或受人爱戴的亲戚干的。我们万万想不到，侵害儿童的主要对象通常是父母、继父母与同居人。这种背叛爱与友谊的行为实在令人愤怒。我们不知道要怎么向我们的子女解释这个事实，尤其这并不是我们长大的时候一般会谈论到的事情。这是让人觉得不舒服的真相，我们宁愿不要去面对。我小时候住在一个中西部的小镇上，一位四年级同学受到一名殡葬业者的性侵害，他的殡仪馆就在我们学校的对面。这位女同学把事情告诉一位朋友，后来此事悄悄地传遍了全校。家长们一定也发现了，因为我记得警方曾经介入过这件事。小时候，大人很少把事情告诉小孩，于是我们便运用过于丰富的想象力，在下课时间填补遗漏的细节，大家天马行空地讨论着警察要怎么对付这个坏人。以儿童的眼光来看这位同学，我纳闷的主要是她怎么会想要在殡仪馆玩耍呢？她难道不知道那里有死人吗？！换句话3孩子身你要懂得保护自己说，我根本就没搞清楚重点。因为学校、警方跟家长不会为我同学所发生的事给出解释，我不清楚我要关心的重点是什么。所以这件事情过了之后，我的内心对于殡仪馆产生新的恐惧，却完全没有得到任何有用的资讯。有一年暑假，我家这一带的孩子们全部相信我们被一个“绑架者”跟踪。他开着一辆金色的甲壳虫，而且根据不甚可靠的消息来源，他还会偷偷抓走没有戒心的孩子。我不知道这个谣言是根据当地的事件衍生出来的，还是我们自己捏造的。不过我们再度在没有大人说明与解释的情况下，天马行空地胡思乱想了起来。说不定我们只是无聊，需要一点刺激，而我们也确实得到了那一点刺激。整个暑假，孩子一看到金色的车子就吓得魂飞魄散。其实脑筋正常的绑架者，是绝对不会强押小孩上一部又小又慢的车子的。即便真有这么个人，警方也能轻而易举地追捕到。但我们的想象与这些事实毫不相干，也跟目击这位冒牌绑架者未经证实的线索毫无关联。在任由自己摸索的情况下，我们忙着煽风点火，以荒诞不经的故事及虚假的谣传扩大我们的童年恐惧。回想起来，我们童年时期的恐惧与当今儿童面临的情况相较之下，似乎微不足道。回顾以往，或许我们的无知延长了我们纯真的时间，我们掌握的资讯不多，而我们与父母也不公开讨论这类的事情。今天，身为大人和家长，我们要跟残酷的事实及惊人的数据搏斗。我们承担不起当初父母所冒的相同风险。我们不能视而不见，我们也没有能力让世界变得更好。所以我们必须本着诚实、小心与同情的态度，教育子女了解他们身处的世界。4RAISINGCAREFUL,CONFIDENTKI)S1NACRAZYW'○RL3.懂得保护子女的新父母今天的父母认为他们养育子女比他们成长的时侯有了更多的限制、结构与监督。全美与日俱增的暴力犯罪传闻加深了父母的恐惧，他们害怕子女会遭人绑架或受到性侵害，或者只是交友不慎。为了保护子女，许多家长让孩子参加课后辅导活动，例如团队运动、童子军或补习班等。他们严格执行宵禁，不准子女天黑之后在外面玩耍，并且要求他们跟朋友出去时要定时汇报。由于全天在家的父母变少了，学校在儿童安全方面肩负起更多的责任。校车司机不再准许孩子在不同的车站下车。父母必须进学校接孩子，不能不下车在马路旁边等着。这一切跟我们长大时所得到的简单信息似乎相距甚远。在我们小的时候，我们听到的警告不过就是“不要跟陌生人说话”，“不要接受陌生人的糖果”以及“不要上陌生人的车子”。如果你跟我聊过的大部分大人一样，这就是我们“个人安全教育”的全部内容。20世纪五六十年代的父母认为这些警语会保护我们的安全，于是之后的新一代父母还在沿用同样的不恰当资讯。街头的情况改变了，但我们教育子女的方法并没有改变。身为今日的父母，我们必须了解子女所面临的潜在危险。我们必须认清社区与街头的实际状况，并且教育子女，让他们安全地度过童年。今日的儿童必须学习具体的预防方法，才能5孩子●你要懂得保护自己面对生命中的各种可能性，并在人生负担的夹缝中求生存。我们还必须给予孩子一个信息，那就是他们在谨慎当中还是可以具备自信的。4.取得健康的平衡保护孩子的意思是什么？随时随地陪在孩子身边，不要让他们受到伤害吗？如果你认为是这样，那么你可能知道过了特定的年龄之后，这是不可能的事。然而，我们非常希望保护子女的安全。有些父母的反应是过度保护子女，有些父母则是过度放纵子女，自以为他们的子女不会出事。这两种极端都会让孩子变得更加脆弱，这与父母的心愿适得其反。举例来说，受到过度保护的孩子不能发展出自已的直觉与判断，以至于没有辨认危险或可疑状况的技巧。他们对于人或周遭的环境，从来不会有“第六感”。受到过度保护的孩子会怀疑自己的能力以及判断力，而且什么都要靠大人来指导与提供信息。因此，他们对于怀着善意以及不怀好意的人所说的话都一概听从。父母过度保护子女，有一部分的原因是他们对于支配欲的需要，有些时候则是出于他们对于权威的需要。这种过度保护的做法，通常在孩子变得比较独立的时候开始。为了挥去他们不再是孩子生活重心的失落感，或是平息对于孩子作出较独立决定的恐惧，父母开始极不明智地破坏孩子的自尊，并且增加他们无所适从的感觉。无所适从与自尊心低落，不能在危险潜藏的社会中保护孩子。事实上，这两点正是让孩子成为受害者的特质。6···试读结束···...

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图书名称：《素质教育教程》【作者】谢祥清，杨曼英著【丛书名】高等院校素质教育通用教材【页数】308【出版社】长沙：湖南师范大学出版社,2008.02【ISBN号】7-81081-815-5【价格】34.60【分类】素质教育-高等学校-教材-素质教育【参考文献】谢祥清，杨曼英著.素质教育教程.长沙：湖南师范大学出版社,2008.02.图书目录：《素质教育教程》内容提要：全书共17章，分三大部分。上编：理论建设篇，中编：实践操作篇，下篇环境保障篇。内容包括：素质教育概述、教育观念与素质教育、素质教育定位、素质教育目标、思想政治素质教育、道德素质教育、科学文化素质教育身心素质教育、审美素质教育、劳动素质教育、思维素质教育、构建实施素质教育下的社会环境等。《素质教育教程》内容试读上编理论建设篇第一章素质教育概述3第一章素质教育概述实施素质教育是一个在实践中不断探索和完善的过程，素质教育的系统理论体系尚在构建之中，有关素质教育概念的定义也说法不一，对素质教育涵义的认识，需要经历一个由实践、认识、再实践、再认识的深化过程。理论工作者和教育工作者虽然广泛使用“素质”一词，但对“素质”、“素质教育”的释义，不论是在内涵还是外延方面，在经典定义与社会生活实践之间都存在着较大差异。因此，只有在实践中逐步统一和提高认识，才能形成对这些基本概念的共识。一素质教育内涵(一)素质及其结构要明确素质教育的涵义，首先要对“素质”概念有一个基本的界定。“素质”是一个经典的生理、心理学概念，又是一个在学校教育活动和社会生活中广泛使用的概念，“素质”概念有狭义和广义之分。···试读结束···...

图书名称：《DK男子健身瑜伽》【作者】（美）迪恩·波尔曼著【页数】188【出版社】郑州：河南科学技术出版社,2020.05【ISBN号】978-7-5349-9898-0【分类】男性-瑜伽-基本知识【参考文献】（美）迪恩·波尔曼著.DK男子健身瑜伽.郑州：河南科学技术出版社,2020.05.图书封面：图书目录：《DK男子健身瑜伽》内容提要：本书引进自英国DK图书出版公司，是MaFlowYoga（音译：曼流瑜伽）创始人迪恩波尔曼的又一力作。他以健身为中心的瑜伽练习方式令人耳目一新，也吸引了众多男性追随。本书主要针对三类目标用户，运动员或者健身爱好者；有身体疼痛等问题的人；想要健康养生的人，介绍了55个瑜伽体式，25个锻炼方案，3个锻炼计划，无论健身水平如何，哪个部位不适，都能从中找出适合自己需求的锻炼方式，促进身心健康。每个体式都有详细图解，清晰介绍动作要领、能缓解的症状、动作精进或者折中的建议等等，非常实用。锻炼方案针对具体健身诉求，包括初级和高级课程，明确指出每个体式要保持的时间和重复的次数，非常有指导意义。任何想通过瑜伽让自己变强壮的男性都会喜欢这本书的。《DK男子健身瑜伽》内容试读YOGAFORMENDK男子健身瑜伽增强体能提高柔韧性塑造健美身材〔美〕油恩·波尔曼著于月、译河南科学技术出版社·郑州·目录7引言跪姿104全蝗虫式8你不曾尝试的最好运动56猫牛式106穿针引线式10纠错：关于瑜伽的错误观念58低弓步108鸽子式12成功练习瑜伽的7个关键60跑者弓步式110青蛙式14有意识的锻炼62跑者弓步扭转式16始于智慧64半神猴式仰卧姿势66蜥蜴式112仰卧扭转式114仰卧4字式体式「平衡姿势116桥式68飞机式118䐃绳肌瑜伽带拉伸式站姿70战士三式120大腿内侧瑜伽带拉伸式20山式72鹰式122大腿外侧瑜伽带拉伸式21站立前屈式74树式124快乐婴儿式22半站立前屈式76舞王式4126摊尸式24半拜日式78手抓脚趾站立式26双角式坐姿整套锻炼方案28站立后弯式80船式30站立侧弯式82蝴蝶伸展式恢复型练习32幻椅式84坐姿扭转式130懒人瑜伽34深蹲式132缓解全身酸痛36马式面朝下姿势134缓解后背疼痛38高号步86孩童式136恢复上半身状态40战士一式88斜板式138腿部恢复42谦卑的战士90下犬式140缓解膝盖和踝关节疼痛44金字塔式92上犬式46反转金字塔式94侧斜板式恢复和力量型练习48战士二式96低斜板式142缓解久站疲劳50反转战士式98蛇式144修复上身姿态52侧三角式100狮身人面像式146缓解颈部紧张54三角式102海豚式148基本的髋部灵活性4「力量型练习150全身力量152坐得太多154站立时的耐力156基础核心力量158燃烧腹部160强壮的脊柱，强壮的体魄162肩部力量与灵活性的基础练习164高阶上半身锻炼：打造“防弹肩膀166臀部力量与灵活性的基础练习168强壮臀部170髋部活动能力：力量和控制172踝关节的灵活性和抗损伤能力174初学者的平衡能力176更高层次的平衡178强有力的扭转健身计划182常规健身12周锻炼计划184提高运动表现12周锻炼计划186脊柱和核心部位健康16周锻炼计划5···试读结束···...

2022-10-14 河南科学技术出版社官网 河南科学技术出版社有限公司

图书名称：《提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈》【作者】乔治·迪特曼，鲍伯·沃特，汤姆·特勒兹著【丛书名】一本来自田径强国的速度秘笈【页数】217【出版社】长沙：湖南文艺出版社,2002.06【ISBN号】7-5404-2821-X【价格】16.80【分类】速度(体育)【参考文献】乔治·迪特曼，鲍伯·沃特，汤姆·特勒兹著.提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈.长沙：湖南文艺出版社,2002.06.图书目录：《提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈》内容提要：本书讲述了怎样最大限度的训练速度和敏捷性，怎样建立创造个人和专项练习速度的计划。《提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈》内容试读介绍我们生活的最终目的就是实现自我。一罗伯特·路易斯·斯帝芬逊对于今天的足球微榄球篮球，棒球：曲程球，冰球以及其它大多数运动项目的运动员来说，最为关心的问题是如何提高速度一所有动作的速度，包括起动、制动、加速、改变身体方向、实施或者避开打击、冲刺，以及在运动竞赛中的极短时间内做出决策。提高速度依赖于你全面的训练，包括力量训练，折返跑，提高技术与动作。没有足够的速度与灵活而想要成为明星是不可能的。速度与灵敏速度是用来评价运动员在短距离内冲刺快慢的指标。然而，速度本身并不能保证运动成功。所有项目的教练员与运动员都清楚，一个人可能能够一小时跑完45公里甚至更远，却缺乏在短时间内迅速加速、改变身体方向或者使整个身体或身体的一部分迅速运动的爆发力。灵敏指运动员在尽可能短的时间内完成特定动作的能力。它包括神经系统迅速处理及肌纤维的快速收缩与放松能力。一个运动员的灵敏表现在起动与冲刺加速阶段或者调整身体姿势以进行一个新动作或迅速改变方向时的快速、爆发性的身体运动。很少有运动员能像达拉斯牛仔队的埃米特·斯密史那样在抢球、向前场加速以及对对方防守队员做出反应时那样迅速地、爆发性地改变方向。尽管埃米特·斯密史很灵敏，但他并不比无数其他美国橄榄球联盟队员的绝对速度快。埃米特·斯密史读大学期间，达拉斯牛仔队的赫谢尔·沃克原来是世界级的短跑好手。尽管赫谢尔·沃克的速度比埃米特·斯密史的要快，但他缺乏对于对方防守的迅速反应、改变整个身体或身体一部分的方向以及加速的能2力。底特律雄狮队的巴里·桑德斯和达拉斯牛仔队的托尼·多斯特的速度快且相当灵敏一一这种速度与灵敏的统一使他们得以成为两位最伟大的选手。尽管本书列出的七步训练法的目的在于，提高各种项目的运动员基于专项需要而有所侧重的速度与灵敏，但本书的用处远不止于此。除了帮助运动员提高在直线和无下扰条件下的速度和灵敏（他们在比赛中无法发挥上述速度)，这本书主要设计用来训练运动员专项运动的速度与灵敏一它囊括了所有可以训练运动员将专项动作和技术做得更快利和更迅速的方面提高速度的研究许多年以来，教练员与运动员都已认识到速度与灵敏的重要性，但他们相信这是“上帝赐予”的遗传素质，谁也无法改变。如此一来，集体项目便没有速度训练，速度训练被归人田径教练以及其它需要冲刺的项目中。甚至在冲刺类项目，重点也放在改进冲刺时的动作和姿势，让运动员在冲刺时的身体上部或下部符合运动学标准，然后用长于或短于比赛距离的距离重复训练。在大学或专业队，教练召募速度快且灵敏的运动员而不是努力提高那些有超凡脱俗的技术与技巧的运动员的速度和灵敏。只要美国能够在奥林匹克大赛中保持100、200、400米的桂冠，美国的训练技术便是毋庸质疑的，而且那些老方法还会继续沿用下去。直到1972年奥运会，美国失去了100米桂冠，美国人这才开始意识到除了遗传与条件反射以外，还有很多东西可以做。早在1963年，我们就开始质疑并验证（在我们自已的领域内)遗传理论和旨在提高速度的形式与肌肉耐力训练。我们认识到.冲刺速度的提高不仅靠通过改进动作（起动以及冲刺的机制）、更长时间地保持最大速度、减少冲刺末尾时使速度减慢的影响因素（间歇性冲刺训练），还要依靠加速及增加步幅与步频。20世纪60年代很少有研究涉及后两者，尽管这是最为重要的。举重练习在美国已被各个项目采用，世界最早的举重教练鲍勃·霍夫曼在今天可能是速度条件训练程序领域内最具影响的人。早在20世纪60年代，我们与其他研究者独立地验证了我们的条件训练与速度提高理论。那时我们的注意力开始放在分析训练肌肉神经系统的效果上。如果通过超速练习的方式可使肌肉运动的频率比平时快，我们是否可以通过持续增加步频且增3加步幅的方式来提高速度？乔治·迪特曼博士60年代在他的速度训练营训练中用汽车牵引运动员使他们以更快的步频、更大的步幅奔跑。乔治·迪特曼博士开始发表他的提高速度的研究并于1988年与鲍伯·沃特一起出版了《提高速度的秘决》第一版。在20世纪60年代晚期与70年代早期，汤姆·特勒兹，当时的美国利福尼亚大学洛杉矶分校助理田径教练，在主教练迪克·维梅勒的领导下训练足球运动员。这种在足球场上试图提高运动员速度的训练是田径之外的速度训练的早期尝试。自那时起，特勒兹成为世界最著名的冲刺教练之一，带出了如卡尔·刘易斯、迈克·马什、伯勒尔等这样高水平的弟子70年代中期，鲍勃·霍夫曼博士加入达拉斯牛仔队，成为美国橄榄球联盟首位力量与反应速度训练的教练。鲍勃·霍夫曼博士改革了评价与挑选运动员的方式，让他们集中注意于力量训练、速度训练以及通用的条件反射训练。他很多的训练方法，至今仍被大多数美国橄榄球联盟队沿用。在本书中，我们更新了鲍勃·霍夫曼博士初期的七步训练模式，提供给大家一个“一个不能少”的方法来提高你在任何一个体育项目内的速度。这种新的七步模式是基于研究者的发现发展起来的，还根据我们训练成千上万不同年龄组的运动员，包括高中、大学、职业水平、奥运水平运动员的经历而发展的。这些模型包括基本素质练习（促进肌肉力量与耐力）、功能性力量（增加身体特殊部位的迅速与爆发力)、折返跑（提高身体总体爆发力与迅速）、运动速度与速度耐力（提高运动中特殊的形式与耐力）以及超速训练（提高最大冲刺速度)。本书列举的练习旨在提高肌肉收缩速度，如高抬腿练习、适当位置冲刺练习、迅速摆臂、折返跑、超速训练等为发展冲刺与大多数项目要求的灵敏而进行的练习。书中七步训练中的第三步（弹道学）、第四步（折返跑）与第六步(形式与速度耐力)及第七步（超速训练）不仅用来发展短距离中的速度，如100米冲刺。还发展肌肉或整个身体以及身体局部的灵敏。今天，遗传被认为是决定一个人最大速度潜力的因素。如果运动员不采取全面的增速训练方案，便不会达到其最大潜力水平，这一点也被广泛认可在训练实践中，教练员与运动员使用七步练习模式或各种演变的方法。速度教练在各种水平的比赛中被雇用.运动界业已认识到，通过恰当的训练，运动员的速度与灵敏都可以得到戏剧性的提高。4小结速度的提高是一个复杂的过程，首先要进行一个详细的测试来找出对个人运动成绩十分关键的特殊力量或弱点，然后有针对性地设计出个人短距离的速度、灵敏的提高方案。七步法训练模型使用这个个性化的方案帮助你挖掘出速度的最大潜力、在进人七步法训练模型前，本书将通过一些基本测试（第一章）来告诉你现在处于一个什么水平，这样你便可以做出你的速度训练方案。记住，未来属于那些早做准备的人。努力吧！第一章评价你的速度想要有所提高，首先要清楚我们现在的状况。征·赛因走向更快的第一步是，与朋友或教练一起用基本测试程序测试你尔下的6个基本方面●冲刺速度●力量●步长●柔韧性●爆发力与灵敏●身体成分该测试评估短距离的各种速度，包括爆发力与灵敏（灵敏：自静止开始的爆发性运动和高速度情况下改变方向)、加速以及最大速度。这6个方面的评价能够提供给你所有和提高速度有关的信息，在测试程序后期你可以回到本章做高级测试以更加细致地分析。如果你没有尽力做好每一次测试的话，那么测试分数便毫无意义。在所有的测试中尽最大努力做好的话，便会得到有意义的分数，这些分数便会用来准备基于你个人需要的速度提高程序。分数越精确，越容易找出限制你速度的关键。记住，设计本程序只是用来帮助你一个人的。得到一个全面、精确的评价对你个人速度的提高大有益处。···试读结束···...

2022-10-09 田径运动会2 田径运动包括哪些

图书名称：《广告策划与创意》【作者】潘君，冯娟主编；徐曼，梅蔚琪，陆垂莲，阎娟副主编【页数】236【出版社】武汉：中国地质大学出版社,2018.06【ISBN号】978-7-5625-4350-3【价格】45.00【分类】广告学【参考文献】潘君，冯娟主编；徐曼，梅蔚琪，陆垂莲，阎娟副主编.广告策划与创意.武汉：中国地质大学出版社,2018.06.图书封面：图书目录：《广告策划与创意》内容提要：本书将分“策划篇”与“创意篇”两大篇章，将从广告策划概说、广告调查、市场认识和产品认识、广告战略策划、广告媒体渠道策划、广告推进程序策划、广告创意概说、广告文案创意、平面广告创意、电视广告创意、网络广告创意、新媒体广告创意等完整的广告策划与创意过程中完整的理论体系和实践技巧，尤其是实战案例，会有大量的一手案例，如本校学生参加“广告界奥斯卡”ONESHOW中华青年创意竞赛获得金奖作品的全套方案。本书对学生参加“全国大学生广告艺术大赛”、“ONESHOW（金铅笔）中华青年创意竞赛”和“台湾时报金犊奖”等活动有激励、借鉴、参考作用。《广告策划与创意》内容试读上篇广告策划篇上篇广告策划篇第一章广告策划概论内容提要1.策划思想自古有之，策划的用途更深根于大小事之中。广告策划的概念发端于策划，它包含宏观和微观之分。一个完整的策划包含策划者、策划对象，策划依据、策划方案和策划效果五大要素。2.广告策划是一项复杂的系统工程，它具有目标性、系统性、思维性、智谋性、操作性、灵活性、超前性七个特征，同时需要遵循真实、有效、针对、心理及合规五大原则。3.“广告人是杂家中的专家”，广告策划需要综合市场营销学、传播学、消费心理学、社会学、艺术学、新闻学、法学等多种学科知识。4,广告策划书是广告策划的最终展现形式，它包含市场分析、广告策略、广告计划、广告活动效果预测和监控四大部分。案例导入：2017年支付宝年度账单【案例详情】2018年1月3日，朋友圈被一张张支付宝年度账单刷屏了。颜值正义、温暖、柔软、快乐、值得、懂得、爱、自由、远方、能干、当家、品位、纯真、才华、坚持、成就、潮、范儿、小确幸、旺、穷，一共21个关键词（图1-1）。有趣的鸡汤、热词、金句让网友们主动晒出自己的年度账单，甚至引来不少追热点的段子。网络上还很快流传出不同版本的“年度账单关键词解密”一颜值正义=狂买衣服的、爱=拍下来男朋友付款多的、温暖=大南方买羽绒服的、懂得=熟练使用淘宝比价的、坚持=减肥产品买了24个疗程的…一整天的时间，年度账单及相关话题铺满整个朋友圈。【案例点评】这次支付宝的年度账单之所以能成功制造刷屏级传播，一是基于其强大的用户数量；二是热词十金句的巧妙搭配。虽然消费者知道支付宝年度账单关键词是有意而为之，却依然愿意主动传播。辛苦一整年，谁不想被夸一夸呢！尤其是岁末年初的时间节点。支付宝就是抓住了受众这一心理，成功激发了用户的分享欲，因此获得了品牌传播的成功。产老笑刻与创意ADVERTISINGPLANNINGANDCREATION←2017支付宝年账单我的年度关键词我的年度关键词我的年度关键词1业瑞料技的测201日值得才华挺住2018你会为原付出更多，所有年苦和星值得，所有解待都会配真。2018你会所于探素广国的精神世州。“好看“乌镇饭局没邀请我不也没邀请你吗？“的皮露千酒一建，有现的更建万里拥一”回看年张单仅存到相册图1-12017年支付宝年度账单联系同期的“网易云年度歌单”和“18岁照片”，不难看出三次刷屏事件其实是三次社交媒体上大规模用户的自主分享行为，也是一场自我宣泄、自我表达的年度狂欢。为什么会产生这样的现象级传播？首先是宏观层面，这些优秀案例都关注了社会文化心理：其次是中观层面，它们都聚焦于社会交换；最后是微观层面，三个案例都强调了个体的自我认同，人既是社会的人也是自我的人。个体的自我认同是新媒体时代广告策划与创意最重要的特征之一。第一节广告策划的概念一、策划的概念高国先看一个经典的故事。水日本有两家鞋厂分别派了一位推销员来到太平洋上的一个小岛上推销鞋子。这个岛地处热带，岛上居民一年四季都光着脚，全岛找不出一双鞋子。第一位上岛的推销员很失望，给公司发了一份电报：“岛上无人穿鞋，没有市场。”第二天，他就回国了。而第二位上岛的推销员看到岛上无人穿鞋，心中大喜，他选择住下来，同时给公司发一份电报：“岛上无人穿鞋，市场潜力很大。”通过对岛上环境的熟悉和岛民兴趣爱好、生活习惯的了解，他向公司要求寄100双“软塑料凉鞋”，他把99双凉鞋送给了岛上有名望的人和年轻人，留下了1双自己穿。因为这种鞋既不怕进水，又可保护双脚不受蚊虫叮咬和石块戳伤，并且舒适度也不错，先拥有鞋子的居民穿上之后都不愿脱下来，其他岛民见状也纷纷想要。第二位推销员觉得此时时机已到，于是马上篇广告策划篇上从公司运来一大批鞋子，很快销售一空。一年后，岛上居民都成为爱穿鞋子的人。从“没有市场”到“市场潜力很大”，从“不穿鞋”到“爱穿鞋”，我们看到了惊人的对比和变化，两位推销员因为对市场认识的差异，作出了截然相反的判断，也因此获得了不同的结果。这个故事不仅体现了策划思维的重要性，更说明了策划之前需要对市场有良好的认识。移动互联时代，信息获取越来越容易，但知识越多，智慧却越少，海量的信息让你选择困难，眼花缭乱的资源让你无所适从。因此，只有经过策划后洞察明晰的作品，才能真正吸引受众，获得成功。当今世界，知识的释放已经市场化、产业化和系统化。知识，特别是大数据等高科技知识已成为经济竞争的主要力量。因此，以咨询、策划、信息服务为特征的第四产业成了经济发展中最受关注的领域之一。此外，策划的运用不仅体现在广告领域，还体现在经济领域、政治领域、娱乐领域、体育领域等，通过科学分析、资源优化整合和创意巧妙组合等，创造了一个又一个奇迹。可以说，每一个成功故事的背后都有策划的功劳。从中文词源来看，策划一词最早出现在《后汉书·隗嚣传》中“是以功名终申，策画复得”之句。其中“画”与“划”相通，指计划、打算，而“策”指计谋、谋略。策划是“智慧与谋略”的代名词，它其实是一个古老的概念，中国的诸多史书都透露着古人的智慧，“献计献策”“事成于谋，行成于思”“运筹帷幄，上兵伐谋”“好谋而成，多算而胜”，这些无不体现着策划的思想。早在春秋战国时代，苏秦、张仪的“合纵连横”的本质就是策划。虽然我国策划概念出现较早，但多侧重于政治、经济和外交方面，商业中的运用还较少。从英文词源来看，策划源于“trategy(战略、对策)”，后演变为“trategy”与“la(计划)”的结合，在日本常被称为“企划”。它是一个动态的过程，是为了实现目标而进行的创造性思考和实践的过程。现代社会，关于“策划”的定义众说纷纭：·策划是通过精心安排的宣传与其他手段，对事件的发生、发展进行操纵。·策划是赋予商品文化价值、精神价值，创造高附加值的智力劳动过程。·策划是挑战智慧极限，挖开思维死角，向企业输出新思路、新方法。·策划是一项复杂的综合性思维过程，它普遍存在于人类行为中，包含预测和决策两大步骤。·策划是人们为了达成某种特定的目标，借助一定的科学方法和艺术，为决策、计划而构思、设计、制作策划方案的过程。·策划就是策略规划，通过全新的理念和思路，对各要素资源进行整合，从而产生1十1gt2的效果。包括构思、分解、归纳、判断、拟定策略、方案实施、效果评估等全过程。日本策划家认为：策划是通过实践活动获取更佳效果的智慧，它是一种智慧创造行为。美国策划家认为：策划是一种程序，在本质上是一种运用脑力的理性行为中国策划家认为：策划是经过审时度势、战术驾驭、推演运作，使无人知晓的产品变成炙手可热的商品，是一个点石成金的过程。综上所述，本书对策划的定义为：整合现有资源和潜在资源，判断事物变化的趋势，确定可能实现的目标和结果，并照此选择能产生最佳效果的资源配置与行动方式，进而形成决策计划产告策刻与创意ADVERTISINGPLANNINGANDCREATION的复杂的思维过程①。二、广告策划的概念了解了“策划”的定义，再来理解“广告策划”就简单多了。广告策划的思想是商品经济高速发展的必然，是现代广告活动规范化、科学化的标志。15世纪至16世纪出版业开始发展，广告开始了真正的成长时刻，17世纪，英国的报纸上开始出现广告，19世纪世界经济急速扩张，广告需求同步增长。1843年，美国费城出现了世界上第一家广告代理公司，20世纪，广告代理开始为广告内容负责。而“广告策划”这一思想是20世纪60年代英国伦敦波利特广告公司创始人斯坦利·波利特首次提出的，广告策划在中国的运用大概是20世纪80年代，并确立了“以调查为先导，以策划为基础，以创意为灵魂”的现代广告运作观念。叶茂中，被称为“中国本土策划第一人”，由他掀起了中国广告策划热潮。现在，广告策划思想早已受到国际广告界的高度重视，并且在全球掀起了广告策划热潮关于广告策划的概念，我们将从两个层面来理解。第一，宏观广告策划，又叫整体广告策划，它是对同一目标下的一系列广告活动进行系统性的预测和决策，包含对广告调查、广告目标确定、广告定位、广告战略确定、广告创意确定、告经费预算和广告效果评估等在内的所有环节进行总体决策。第二，微观广告策划，又叫单项广告策划，是指单独对一个或几个广告（作品）运作全过程进行的策划。无论是宏观还是微观，广告策划都是一项极其复杂的、综合的系统工程，都是指根据广告主的营销计划和广告目标，在市场调查的基础上制定出一个与市场情况、产品状态、消费者群体相适应的经济有效的广告计划方案，并进行实施、检验，为广告主的整体经营提供良好服务的活动。在经济高速发展的今天，企业竞争越来越激烈，广告策划的作用也越来越受到重视。零散的、毫无头绪的宣传只会浪费大量的经费，只有通过“一种声音”去系统地、全方位地、恰如其分地展示企业个性，消费者才能更好地感知企业及产品的魅力。那么，如何进行一次完整的广告策划呢？接下来，我们将通过五大要素来学习。1.策划者策划者是广告活动的主导者，在广告策划全过程起到智囊的作用。广告策划者必须思路清晰、知识广博、熟悉市场，并有一个充满创意的大脑，策划者的素质直接影响广告策划的水平。美国著名广告创意大师詹姆斯·韦伯扬曾说：“广告策划者的特质包括拨动知觉和心弦训练有素的直觉和最正常的常识一像冒险者一样具备创意的商业想象力”。这足以说明，策划者在一次广告策划中的重要位置和作用。人们每天接触到的广告数不胜数，然而留下深刻印象及产生好感的少之又少。策划者只有具备扎实的功底，才能开展优秀的广告策划活动。2.策划依据策划依据是广告策划的信息和知识，一般包括两点：一是策划者的知识结构和信息储备，这是进行科学策划的前提；二是策划对象的信息，如企业现状、产品特点、消费者特征、市场竞①参考余明阳、陈先红的《广告策划创意学》，第67页上篇广告策划篇争情况等，这些都是进行广告策划活动的重要依据。在广告学的历史上，有一个著名的争论，即广告大师威廉·伯恩巴克和罗素·瑞夫斯的“广告是艺术还是科学”之争。通过几十年的实践，我们深知，广告以科学为基础，以艺术为价值，这也是当今广告策划与创意的依据。此外，在“每天不一样的中国”，我们还要充分考虑国情和民意，在国外奏效的策划创意拿到中国也许会产生不一样的效果。3.策划对象策划对象是广告主所要宣传的产品（服务）及目标受众，它决定着广告策划的类型和风格。要进行一次成功的策划，首先就要明确自己的策划对象。熟悉产品，才能突出它的优势；熟悉受众，才能把握受众的心理。通过对产品及受众的深度调查和分析，进行有针对性的广告策划，广告讯息才会进行有效地传播，广告才有效果。“换位思考”是分析策划对象时所使用的一个不错的方法。4.策划方案策划方案是策划者为实现广告目标，针对策划对象而设计的具体策略、方法和步骤，它具备指导性、针对性、创造性和可行性。优秀的策划方案是建立在大量的广告调查和实战经验之上的，它需要考虑到每一个细节。策划者、策划依据和策划对象是广告策划的基础，策划方案是策划团队通力合作的思想结晶，是促进营销战略实现的好帮手，是广告代理公司与广告客户互相促进、互相监督的依据。5.策划效果评估策划效果评估是对实施广告策划方案可能产生的效果进行的预判和评价，决定着广告策划活动的成功概率。这一步骤能让广告策划更具操作性和预见性。虽然广告策划的效果是客户最关心的环节，但对一次完整策划的效果评估不能仅局限于最终结果，而要从广告策划的每一个环节去思考问题、收集经验。策划者、策划依据、策划对象、策划方案和策划效果评估这五大因素相互影响和制约，共同构建了完整而系统的广告策划体系。第二节广告策划的特征与原则一、广告策划的特征想要做好广告策划，就要更好地了解它。接下来的七大特征会帮助你全面地了解广告策划。1.目标性广告策划的第一步就是明确目标，具体来讲就是明确广告活动要达到的目的，是提升销量、抢占市场还是创造品牌、追求美誉度？虽然广告策划一般是经济效益和社会效益相统一的，但在具体的策划中需要有所偏重，这样广告策划会更具针对性，效果也更佳。2018年1月中国气象频道发布的“2018开年巨作”《神秘的黑衣人》，将《天气预报》拟人化，讲述了三个“千里姻缘气候牵”的小故事（图1-2），上线仅三天，在秒拍APP的播放量超6产老笑划与创意ADVERTISINGPLANNINGANDCREATION过1700万，转发近十万。网友们说“中国气象频道越来越萌了，这么可爱，报不准都舍不得怪它了”，还有人称它是“一个被气象预报耽误的宣传机构”。宣传片上线后，迎来一波又一波的好评，尤其赢得了95后群体的喜爱。中国气象频道2018宣传片的成功正是因为在前期策划中找准了目标一抓住年轻受众的心，才在95后群体中提升了品牌关注度和喜爱度。雨伞啊，umBiella衣阿，Ha衣！WTHeCoat中国气象频道为您的章福生凭保驾护航可图1-2中国气象频道宣传片《神秘的黑衣人》2.系统性从理论角度看，策划是一门系统科学；从实践角度看，策划是一项系统工程。因此，系统性成为广告策划的重要特征之一。系统性也是策划区别于点子、谋略的重要标志。策划能够为企业“治病”，它就像一个老中医，对企业“望闻问切”，通过阴阳平衡、疏通经络、调和气血等系统的方式去调理全身、解除病情。系统性是广告策划的工作哲学，它要求策划者在策划活动中，对策划对象的所有资源进行整合和分析，它需要各环节、各要素的完美配合和相互作用，更应在广告目标的指引下，有条不紊地开展工作。中央电视台在2017年12月3日推出的文博探索节目《国家宝藏》和2018年1月1日推出的国家涵养工程百集纪录片《如果国宝会说话》等一系列精品，为国民带来了一场文化盛宴。一个是“国宝小剧场”，一个是“国宝来卖萌”（图1一3），两档节目在让我们重识国之瑰宝文物魅力的同时，更让我们看到了何为亲民、何为匠心。不论是节目的策划制作，还是各媒介的传推广，都是为故宫博物院的国家宝藏“特展”进行的系统宣传推广。···试读结束···...

2022-10-08 冯娟这个名字好吗 冯娟教授